「クローブ水」持つ健康作用を医師が解説、食欲増進、消化促進
クローブ水の材料はクローブ(ホール)、水、にがり。水の代わりに緑茶でもよい 画像を見る

スパイスにさまざまな健康効果があることが知られている。たとえば、カレーのスパイスの代表格、ターメリックは胃腸の調子を整える、シナモンは炎症を抑える、唐辛子は血流促進効果、など……。   こうしたスパイスを利用した「スパイス水」が、さまざまな健康作用をもたらすという。スーパーなどで手軽に入手できるスパイスを、水に入れて飲むだけという手軽さがうれしい。...

出典元:

「女性自身」2021年6月15日号,

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