女性自身TOP > ライフ > 健康 > 脳の健康を保つための鍵は「知的好奇心」と「人との会話」 脳の健康を保つための鍵は「知的好奇心」と「人との会話」 記事投稿日:2021/02/03 06:00 最終更新日:2021/02/03 06:00 『女性自身』編集部 「『記憶力は加齢とともに低下する』と思われていますが、大きな誤解です。脳を育てる要素はじつはふだんの生活のなかにたくさんあり、ほんのちょっと行動を変えるだけで、脳は活性化します」そう語るのは、認知症予防が専門の医師で東北大学加齢医学研究所の瀧靖之教授。瀧教授は、認知症リスクを下げる「セルフトレーニング」を提唱している。「認知症とは記憶力をつかさどる海馬の萎縮が始まり、脳... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 認知症リスク高める巣ごもり生活…手足・頭の運動が重要に 認知症リスク高める「歯ぎしり」予防に期待「睡眠前5習慣」 保険の専門家が選んだ「いま入るべき認知症保険BEST3」 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: コミュニケーション予防法認知症 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る はがきは63円から85円へ、だが郵便料金の値上げは“焼け石に水”! 2024/03/29 15:50 暮らし 「共同親権」ではわが子の命守れない…DV夫でも面会許可、手術にも同意が必要 2024/03/28 11:00 暮らし 脳が活性化して、記憶力アップ!認知症予防に「ひとり言」の驚くべき効果 2024/03/28 06:00 健康 鳥山明さんも突然倒れた「急性硬膜下血腫」――主原因は「自宅で転倒死」!盲点に... 2024/03/25 11:00 健康 投資詐欺で60代女性が1600万円被害に…自治体補助金を活用して詐欺電話対策... 2024/03/22 15:50 暮らし 新潟大学発表“女のメタボ腹”実は腹囲77cm以上で突然死リスクが増大 2024/03/22 11:00 健康 人気タグ 水原一平山口百恵愛子さま杉田水脈G20コロナ太りゴジラ義母批判マックス・フォン・シドーバニラビーンズ流行語大賞 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い