女性自身TOP > ライフ > 健康 > 衰える前に鍛えておきたい!ストロー使った“ごっくん”筋トレ 衰える前に鍛えておきたい!ストロー使った“ごっくん”筋トレ 記事投稿日:2021/03/31 15:50 最終更新日:2021/03/31 15:50 『女性自身』編集部 「誰もが無意識のうちに行っている『飲みこむ』という動作。若いときはできて当たり前ですが、加齢とともに『飲みこむ力』が弱くなると、生命に関わる重大な疾患を引き起こすことがあります。食事ができないほどに衰えると、完全回復はほとんど望めません。気づいたときは手遅れということもあります」こう話すのは「嚥下トレーニング協会」代表で、耳鼻咽喉科専門医の浦長瀬昌宏先生だ。著書『のどを... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 誤嚥性肺炎のリスクにもなる「大人の声変わり」予防トレ 10年後も美味しく食事を…「ベロ出し運動」で鍛える食べる力 介護ブロガーとジャーナリストが活用している介護グッズとは 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: トレーニング嚥下障害誤嚥性肺炎 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る はがきは63円から85円へ、だが郵便料金の値上げは“焼け石に水”! 2024/03/29 15:50 暮らし 「共同親権」ではわが子の命守れない…DV夫でも面会許可、手術にも同意が必要 2024/03/28 11:00 暮らし 脳が活性化して、記憶力アップ!認知症予防に「ひとり言」の驚くべき効果 2024/03/28 06:00 健康 鳥山明さんも突然倒れた「急性硬膜下血腫」――主原因は「自宅で転倒死」!盲点に... 2024/03/25 11:00 健康 投資詐欺で60代女性が1600万円被害に…自治体補助金を活用して詐欺電話対策... 2024/03/22 15:50 暮らし 新潟大学発表“女のメタボ腹”実は腹囲77cm以上で突然死リスクが増大 2024/03/22 11:00 健康 人気タグ 水原一平山口百恵愛子さま理容師相場シアーシャ・ローナン柳下大運動会田舎豊川悦司年下全米オープンテニス カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い