日本のトップ医療機関も結論「長生きにたばこ・酒はNG!」
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今年2月、国の医療機関が共同で健康のための提言を発表した。そこに書かれていたのは、わかってはいてもついついクリアできていないものばかり。一つひとつ見直してみようーー。   人生100年時代、できるだけ最期まで健康な状態を維持しながら生きたいと誰もが願っている。   「日本人の平均寿命は延び続けていますが、自立した生活が送れる“...

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