女性自身TOP > ライフ > 健康 > 毎日お風呂に入ると幸福度アップかつ要介護リスクが低減！ 毎日お風呂に入ると幸福度アップかつ要介護リスクが低減！ 記事投稿日：2020/12/23 11:00 最終更新日：2020/12/23 11:00 「長引くコロナ禍において、免疫力を高め、気分転換を図るためにも、バスタイムを有効活用しましょう。シャワーだけで済ませるのではなく、お湯をはった湯船にきちんと浸かることで、心と体にたくさんのメリットが得られます」 温泉療法専門医で東京都市大学人間科学部教授の早坂信哉先生はそう話す。早坂先生は入浴の健康効果を20年にわたり研究している入浴法のエキス... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 「体温＋2度」の入浴が深部体温をUP！専門家語る入浴の効果 免疫力のためには「保湿系」より「重炭素系」入浴剤を 入浴時の極端な温度差が「高血圧」招く？医師語るNG習慣 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: マインドフルネス免疫風呂 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る がん保険以外は解約を！60歳貯蓄ゼロでも老後貧乏避ける鉄則5 2021/07/26 11:00 暮らし 60歳4人に1人が貯金ゼロ 原因は晩婚化による“支出三重苦” 2021/07/26 11:00 暮らし 定期預金の利率を上げる「懸賞付き預金」と「ネットバンク」 2021/07/23 11:00 暮らし “株だけ高”の今…球団推し活×定期預金で利率130倍アップ！ 2021/07/23 11:00 暮らし 「血糖値上昇と便秘対策に」医師が語る「こんぶ水」の効果 2021/07/22 11:00 健康 自然に減塩、カロリー減を実現「ペットボトルこんぶ水」作り方 2021/07/22 11:00 健康 人気タグ 熊田曜子東京五輪小倉優子木下ほうかディーン・フジオカ絶縁AOKI集団暴行ひこにゃん天然パーマバクマン。井之脇海 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム
