女性自身TOP > ライフ > 健康 > 毎日お風呂に入ると幸福度アップかつ要介護リスクが低減！ 毎日お風呂に入ると幸福度アップかつ要介護リスクが低減！ 記事投稿日：2020/12/23 11:00 最終更新日：2020/12/23 11:00 「長引くコロナ禍において、免疫力を高め、気分転換を図るためにも、バスタイムを有効活用しましょう。シャワーだけで済ませるのではなく、お湯をはった湯船にきちんと浸かることで、心と体にたくさんのメリットが得られます」 温泉療法専門医で東京都市大学人間科学部教授の早坂信哉先生はそう話す。早坂先生は入浴の健康効果を20年にわたり研究している入浴法のエキス... 記事の続きを読む 【関連記事】 「体温＋2度」の入浴が深部体温をUP！専門家語る入浴の効果 免疫力のためには「保湿系」より「重炭素系」入浴剤を 入浴時の極端な温度差が「高血圧」招く？医師語るNG習慣 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: マインドフルネス免疫風呂 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 化粧に手を抜きだしたら注意 認知症グレーゾーン早期発見を 2021/03/08 11:00 健康 50歳過ぎから増加 軽度認知障害の初期シグナルをチェック 2021/03/08 11:00 健康 認知症グレーゾーン対策に“自分ほめ”と“トントン運動” 2021/03/08 11:00 健康 卒業シーズン「母の愛」がつまった感涙ラスト弁当8 2021/03/08 06:00 グルメ チューブ調味料かけるだけ 作り過ぎちゃうおかずを即味変！ 2021/03/05 15:50 グルメ 認知症の親の貯金に新指針 3条件を満たせば引き出し可能に 2021/03/05 15:50 暮らし 人気タグ 小室哲哉福原愛globe・KEIKOたかね吹々己中国書道千鳥老老介護舘ひろし東野幸治シャア我が家別所哲也 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム
