女性自身TOP > ライフ > 健康 > 不眠に悩む人がマッサージするべき耳ツボは「神門」になり 不眠に悩む人がマッサージするべき耳ツボは「神門」になり 記事投稿日:2021/06/09 11:00 最終更新日:2021/06/09 11:00 『女性自身』編集部 「以前に比べ、『耳あかがたまっている気がする……』と訴える方が増えてきました。これはスマホを長時間使用するようになり、睡眠が浅くなっていることが原因だと考えられます。眠りが浅くなると、寝ている間、無意識のうちに奥歯をかみ締めてしまうことがあります。すると、耳下腺が硬くなり、平衡感覚を失ってしまうのです。それが聞こえの悪さにつながり『耳あかがたまっているのかも』と錯覚して... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2021年5月25日号 【関連画像】 【関連記事】 鍼灸師が伝授「耳に輪ゴムを巻くだけで肩こり、腰痛の改善も」 耳たぶをくるくるすると首まわりがラクに!?専門家が原理を解説 「顔のたるみ対策に」と専門家、耳たぶのリンパを流す方法 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: ツボマッサージ耳 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る “朝起きたら首が痛い”“くしゃみで首痛”冬に激増「ぎっくり首」の予防法が簡単... 2025/12/30 11:00 健康 1カ月で腰にくびれが!「いつもの料理に」足すだけで“食べるほど痩せられる”驚... 2025/12/30 11:00 美容 金剛力士像の中に名前が残る数百年に一度のチャンス!クラウドファンディングで大... 2025/12/27 06:00 暮らし 疲労、不眠、腰痛…「体の不調別」に正解があった!“カイロを貼るべき場所”6選 2025/12/26 11:00 健康 経済のプロ・荻原博子さんがおすすめ「高騰するおせちの節約テクニック」 2025/12/26 11:00 暮らし “風邪やインフル対策につながる”意外すぎる行動10選《ロックよりモーツァルト... 2025/12/25 11:00 健康 人気タグ NHK紅白歌合戦波瑠高杉真宙高橋海人生田竜聖ラミレス磯山さやかセカンドレイプ眼科座談会不織布仕草 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い