女性自身TOP > ライフ > 健康 > 不眠に悩む人がマッサージするべき耳ツボは「神門」になり 不眠に悩む人がマッサージするべき耳ツボは「神門」になり 記事投稿日:2021/06/09 11:00 最終更新日:2021/06/09 11:00 『女性自身』編集部 「以前に比べ、『耳あかがたまっている気がする……』と訴える方が増えてきました。これはスマホを長時間使用するようになり、睡眠が浅くなっていることが原因だと考えられます。眠りが浅くなると、寝ている間、無意識のうちに奥歯をかみ締めてしまうことがあります。すると、耳下腺が硬くなり、平衡感覚を失ってしまうのです。それが聞こえの悪さにつながり『耳あかがたまっているのかも』と錯覚して... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2021年5月25日号 【関連画像】 【関連記事】 鍼灸師が伝授「耳に輪ゴムを巻くだけで肩こり、腰痛の改善も」 耳たぶをくるくるすると首まわりがラクに!?専門家が原理を解説 「顔のたるみ対策に」と専門家、耳たぶのリンパを流す方法 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: ツボマッサージ耳 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 高市政権で2026年の家計は“食品が史上最高騰”!? 家計を守る「暮らしのコ... 2026/01/14 11:00 暮らし “遺族年金は夫の4分の3”は間違い!社会保険労務士が解説する「ケース別正しい... 2026/01/13 16:00 暮らし 6年間で貯金ゼロから1000万円貯めた主婦がやっていた「家計簿のつけ方」が簡... 2026/01/13 11:00 暮らし 「AIで亡くなった夫や母、息子が蘇った!」話題のバーチャル故人サービスを使っ... 2026/01/08 11:00 暮らし だるい、足がつる、喉が痛い…50代60代の“起床時の不調”は寝る前のひと工夫... 2026/01/07 11:00 健康 “朝起きたら首が痛い”“くしゃみで首痛”冬に激増「ぎっくり首」の予防法が簡単... 2025/12/30 11:00 健康 人気タグ NHK紅白歌合戦リュウジ永野芽郁間宮祥太朗パフォーマンス冷凍保存渡辺梓桃田賢斗iPS細胞ジェームズ・フランコ皇宮護衛官熱帯夜 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い