女性自身TOP > ライフ > 健康 > 靴下に2個入れるだけ!テニスボールマッサージで腰痛がラクに 靴下に2個入れるだけ!テニスボールマッサージで腰痛がラクに 記事投稿日:2021/09/06 15:50 最終更新日:2021/09/06 15:50 『女性自身』編集部 「年齢を重ねるにつれ、腰痛を訴える方が増えてきます。さらに、コロナ禍での巣ごもり生活で、痛みが悪化している方もいます」そう指摘するのは、理学療法士で、プロアスリートのトレーナーも務める武井隼児さん。本誌記者も腰痛に悩まされている一人だが、確かに以前より痛みがひどくなっているような……。「腰痛の大きな原因は、私たちの“背骨”がうまく機能していないことにあります。現代のライ... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2021年9月14日号 【関連画像】 【関連記事】 ステイホームで知りたい 医師教える「腰痛防ぐ正しい座り方」 ぎっくり腰と思ったら大動脈瘤破裂…医師が「急な腰痛」に警鐘 腰痛を和らげる「酸素たっぷり呼吸法」を専門医が伝授 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: テニスボールマッサージ腰痛 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る プチトマトのヘタはとったほうがいい?お弁当を腐らせないための極意を栄養士が解... 2024/04/18 11:00 暮らし 暑くなるほど臭くなる! 専門家に聞いた“口臭悪化”させるNG6「舌磨きは逆効... 2024/04/18 06:00 健康 新幹線の座席にある“灰色の突起物”何のためのもの?SNSで話題に JR東海の... 2024/04/17 06:00 暮らし iDeCo加入年齢を70歳に引き上げへ…50歳会社員が月2万円で積み立てると... 2024/04/15 11:00 暮らし 「捨てないで!」ブロッコリーの茎は食べられる?SNSで話題の疑問に管理栄養士... 2024/04/14 11:00 健康 「家族が死亡→警察に連絡すると10万円取られる」はデマ?「神奈川だけはガチ」... 2024/04/14 11:00 暮らし 人気タグ 大谷翔平大野智佳子さまTOBE100均グッズ樫木裕実難病棋士シングルマザー失恋ショコラティエ八王子市COWCOW カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い