チョコレートは朝食べれば太らない!? ハーバード大らの驚き研究
記事投稿日：2022/02/11 11:00 最終更新日：2022/02/11 11:00
（写真：PIXTA）
「もうすぐバレンタインデーということもあり、みなさんチョコレートを食べる機会が増えているのではないでしょうか。でも、大好きなチョコレートを“太るのに……”と、罪悪感を抱きながら食べたくありませんよね。そんな人に朗報。チョコレートは食べる時間によって、ダイエットにうれしい効果があると指摘する論文が発表されたんです」そう語るのは、ボストン在住の内科医・大西睦子さんだ。大西さ...
