女性自身TOP > ライフ > 健康 > バリ在住のヨガ講師が教える、寒い季節に急にくる尿意を軽減させる呼吸法! バリ在住のヨガ講師が教える、寒い季節に急にくる尿意を軽減させる呼吸法! 記事投稿日:2022/12/22 11:00 最終更新日:2022/12/22 11:00 『女性自身』編集部 加齢とともに頻尿になっている人も多いかと。特にこの寒い季節には急に尿意をもよおすことってありますよね。映画館や観劇、年末年始の飲み会など長時間トイレに行けない時や、ベッドや布団から寒くて起きられない時など……。そんな方に朗報です!呼吸法で気持ちを落ち着けて、尿意を軽減する方法があったのです。バリ島在住のヨガインストラクターのDancer Erie(エリイ)さんにその方法... 記事の続きを読む 出典元:WEB女性自身 【関連画像】 【関連記事】 気分が落ち込む、ぼんやりする……マスク酸欠が原因?“みぞおち揉み”で深い呼吸を取り戻す 医師考案 痛みの原因を見極めてひざ痛解消!半数は腰が原因 医師が解説 口呼吸の人、呼吸が浅い人の免疫力が下がるワケ 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: ヨガ呼吸法頻尿 こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る 《31年間、1日1杯の青汁だけ》63歳“スモールイーター”の女性 21歳で「... 2026/10/07 11:00 健康 善意の“室内介助”が命取りに…送迎後転倒で1800万円賠償判決、施設側の「受... 2026/10/05 16:35 暮らし 《500円払えば優先診療》病院での“ファストパス”導入が「弱肉強食システム」... 2026/09/30 11:00 暮らし 「命ある限り頑張ります」最高齢97歳女性が格闘ゲーム『鉄拳』に大熱狂!介護施... 2026/09/27 11:00 暮らし 《10月からルール変更》ふるさと納税 返礼品の基準厳格化&経費率引き下げ…“... 2026/09/25 11:00 暮らし 自転車交通違反の“反則金”の裏に警察の苦しい懐事情… 警察官僚の悲願だった“... 2026/09/21 11:00 暮らし 人気タグ WEST.猪俣周杜timeleszbayfm5時に夢中!7ORDER&TEAMCMランキング8人の女たち20世紀B&ZAI18歳選挙権 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い