この季節の寝不足、頭痛…「寝る前のアイス習慣」が原因かも

冬の楽しみに、意外な落とし穴が潜む（写真：アフロ）

ここ数年、暑い夏場ではなく、冬に食べるアイスの人気が年々高まりをみせている。暖かい部屋で、寝る前に一日のごほうびとして楽しみにしている人も多い。コンビニやスーパーのアイスコーナーには「冬季限定」の商品が数多く並ぶなど、メーカー各社がしのぎを削っている。総務省が発表する家計調査（2人以上の世帯）によると、12月の家計のアイスクリーム支出金額は、’18年以降右肩上がり。同調...