7時間未満で発症リスク増――医師が解説「寝不足が招く認知症」

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7時間未満で発症リスク増――医師が解説「寝不足が招く認知症」

記事投稿日：2020/01/23 15:50 最終更新日：2020/01/23 15:50

『女性自身』編集部

いつもなんだか眠い、眠りが浅い……そんな人は今年こそ睡眠のコンディションを見直しましょう！放っておくと、脳へのダメージが蓄積してしまうのですーー。「慢性的な寝不足に悩む女性は多いですが、これこそ、認知症の最大のリスク要因なのです」そう警鐘を鳴らすのは、加藤プラチナクリニックの加藤俊徳院長。厚生労働省によると、2025年には認知症の患者数が700万人を超えて、65歳以上...