女性自身TOP > ライフ > 健康 > 「抹茶を飲むと『うつ症状』軽減に効果あり」最新研究で判明 「抹茶を飲むと『うつ症状』軽減に効果あり」最新研究で判明 記事投稿日:2023/04/30 06:00 最終更新日:2023/04/30 06:00 『女性自身』編集部 カフェインの取りすぎにならないよう1日5gまでが目安(写真:アフロイメージマート) 「私たち日本人になじみ深い抹茶に、『うつ』の症状を軽減させる効果があることが、今回の研究で明らかになりました」こう話すのは、熊本大学大学院生命科学研究部准教授の倉内祐樹先生。今年1月、倉内先生は文部科学省科学研究費助成事業として行った抹茶の効能に関する研究の成果を、オンライン科学誌『Nutrients』で発表した。6年ほど前から抹茶と精神的なストレスとの関係について研究... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2023年5月2日号 【関連画像】 【関連記事】 サプリと治療薬の併用に医師が警鐘、うつ症状起こす危険も 元気がなくなる、食欲減退が初期症状の「老人性うつ」認知症との違いは? 50代からの“思秋期”は「肉を食べて!恋をして!」ボケないための過ごし方8 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: うつ病カフェイン抹茶 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る LINE Payサービス終了 2025年4月末までに残高を使いきれなければ、... 2024/06/28 15:50 暮らし ゲリラ豪雨で気をつけたい「ベランダの劣化」床がフカフカは腐敗のサイン! 2024/06/27 11:00 暮らし エスカレーターに挟まれ窒息したケースも…街中に潜む思いがけない“死の危険” 2024/06/27 06:00 暮らし 50代タイプ別「老後資金2000万円」貯める組み合わせ 慎重派がiDeCoで... 2024/06/26 11:00 暮らし 夏の快眠に就寝前の「氷水出し茎茶」ストレス解消&認知症予防にも 2024/06/26 06:00 健康 SNSで話題の「ベビーオイルクレンジング」 皮膚科医が肌トラブルの原因と正し... 2024/06/25 06:00 美容 人気タグ 山口百恵安藤美姫仲里依紗中央大学ジェームズ・ディーン卒論当て逃げ巨乳レオン比嘉愛未兵庫県耳たぶ カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い