ついイライラしがちな人も「自己肯定感」を高めればキレなくなる

記事投稿日：2016/08/04 06:00 最終更新日：2016/08/04 06:00

『女性自身』編集部

「言うことを聞かない子供にイライラしたり、つい怒鳴ってしまったり。夏休みは特に、そういうことが増えますね。でも、怒らない子育てなんて無理。だって母親は怒るものですから（笑）。ダメなのは怒ることそのものではなくて、イライラしてしまうことなんです。そしてイライラの本当の理由は、子供ではなく、実は母親自身にあるんですよ」そう話すのは、コミュニケーションコーチとして活躍する「ひ...