女性自身TOP > ライフ > 暮らし > 食材の潜在能力を最大限発揮させる「体にいい食べ合わせ」2 食材の潜在能力を最大限発揮させる「体にいい食べ合わせ」2 記事投稿日:2012/10/29 07:00 最終更新日:2012/10/29 07:00 『女性自身』編集部 健康志向が高まり、栄養バランスを考えながら料理をする人が増えてきた。さらに「食材の相性」を知れば効率アップ!そこで『食べ合わせのYES・NO』(SO-Sブックス刊)を監修した料理研究家の羽賀敦子さんに「食材同士が助けあって、効果が倍増する食べ合わせ」を、効能の種類別に教えてもらった。●美肌効果《なす&鶏肉》なすの紫の色素であるアントシアニンの血液サラサラ効果と、鶏肉の豊... 記事の続きを読む 【関連記事】 医師が緊急提言!絶対に覚えて欲しい「薬の食べ合わせ」 塩麹の次にはコレ「はちみつ味噌&えのき味噌」にブレイクの兆し いっしょに摂ると”大損”してしまう「新・食べ合わせリスト」 関連カテゴリー: ライフ 暮らし こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「スキマ時間の副業」詐欺 空き時間を活用して稼ぎたい人が被害に 2024/10/04 11:00 暮らし アルツハイマー病の新治療薬「ドナネマブ」効果があるのはどんな患者?医師が解説 2024/10/04 06:00 健康 「心底くだらない」渋沢栄一の新一万円札はご祝儀で渡すと失礼? “謎マナー”に... 2024/10/03 17:01 暮らし 富豪がクレカで即決!作家・高殿円さんが売れない「ゴミ屋敷実家」を手放した“意... 2024/09/30 11:00 暮らし 「早く登記簿を見ておけば…」作家・高殿円さん 実家じまいで嵌った“まさかの落... 2024/09/30 11:00 暮らし 「年金だけでは足りない」を補う認知症保険ガイド 1000円代から加入できる商... 2024/09/27 11:00 健康 人気タグ 木村拓哉薬師丸ひろ子YOASOBI隠し子桑田靖子村田秀亮予算案北大阪急行電鉄KREVAカミングアウト志茂田景樹天皇陛下 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い