暮らし

「僕は、女性の美しさは『用美』にあると思うねん。これは工芸の世界で使われる言葉やねんけど、お茶碗も使ってこそ美しいという概念。女性も、ただ座っているんじゃなくて、所作の美しさがその人の美貌を際立たせるんやと思います。そういう意味でも、『ぴんしゃんウォーキング』はまさに用美の世界！続けていけば、100歳になっても美しく歩いていられること、請け合いや」そう話すのは、楽しく歩いて美しくなる『デュークズウ

これから始まる食欲の秋。「サラダなら大丈夫！」「ランニングで肥満防止しよう」なんて考えているならば、思いもよらぬ結果に……。ミスコン優勝者たちも私生活で実践する、正しいダイエットの常識を身につけて、この秋こそダイエットに成功しましょう！今回、教えてくれたのは、ミス・インターナショナル日本代表たちのトレーナーとして活躍する村上晃平さん。「ランニングすれば痩せられる、肉を食べたら太る……など、ダイエッ

草食系の若者より肉体派！「運動系80代」の生きざま 9月17日は敬老の日。人口の24％が65歳以上という『超高齢社会』のニッポンだからこそ、高齢者ご自身にもお元気でいていただかねば！ というわけで、草食系の若者よりよっぽど見事なボディと強靭な精神をたたえる「運動系80代」をご紹介しよう。 【静岡県代表 砲丸投げで日本シニア界に敵ナシ！】 長谷川亀次さん89歳（171センチ・65キロ）。現在でも8メ

エントリー7 静岡県 横田真理子アナ（静岡朝日テレビ）イチオシの「抹茶のチーズケーキ」

元裁判官の内藤由佳さんが「自閉症の長男」に教えられたこと内藤由佳さん（34）が、長女の穂波ちゃん（7）と長男の大雅くん（4）を連れ、鹿児島県志布志市へと移り住んだのは、今年の4月。2歳のときに自閉症と診断された、大雅くんのことを考えてのことだった。8年半務めた裁判官の仕事を辞し、仕事のある夫を関西へ残してまで内藤さんがここへ来たのは、「ヨコミネ式」学習法と呼ばれる保育を実践する、たちばな保育園があ

息子を救った母が警告「いじめは２学期から残酷化する」 「夏休み明けの２学期からいじめはひどくなります。いじめから子供を守れるのは母親だけ。自分が守るというスタンスが大切です」 そう強く訴えるのは作家の佳川奈未さん。佳川さんはこのたび、息子をいじめから救い出すまでの壮絶な経験を告白した『「いじめ」は２学期からひどくなる！』（ポプラ社刊）を緊急出版した。佳川さんは、２学期に突入したばかりの今が、いじめ

「私立の隠蔽体質は公立より深刻」と娘をいじめ自殺で失った母 「私立でいじめ問題が起これば、100パーセントこじれると思ってください。大津の事件のことで、公立校や教育委員会がいじめを隠しているといわれていますが、私立のほうが10倍は隠蔽するし、いじめを解決する力がないんです。私立はトラブルを嫌って、いじめを解決しようとせず、切り捨てる。『地元の小学校に、公立の中学に行ってください』と。そのとき切り捨

「私立の隠蔽体質は公立より深刻」と娘をいじめ自殺で失った母 「私立でいじめ問題が起これば、100パーセントこじれると思ってください。大津の事件のことで、公立校や教育委員会がいじめを隠しているといわれていますが、私立のほうが10倍は隠蔽するし、いじめを解決する力がないんです。私立はトラブルを嫌って、いじめを解決しようとせず、切り捨てる。『地元の小学校に、公立の中学に行ってください』と。そのとき切り捨

年収1千万円も夢じゃない？「女性がガッツリ稼げる職場」８ 産業能率大学が、平成24年度の新入社員を対象に行った最新の調査で、女性新入社員の約３割が『管理職になりたい』と考えていることがわかった。これは、調査がはじまった平成12年以来、過去最高の数字。長引く不況の中、女性のキャリア志向が一段と高まっていることがうかがえる。 「基本的に、女性が顧客となる産業・業界は、女性社員がハンディなく働ける職場が

遺産相続トラブル急増！ 親のお金で修羅場にならない知恵親の死後、その遺産の配分をめぐって、きょうだい間の相続トラブルが増えています。親の財産についてはデリケートな問題なので、元気なうちにはなかなか話しづらいこともあるでしょう。でも、きょうだいが財産の揉め事で修羅場になるなんてことは親の本位ではないはず。そこで今回は、親が元気なうちに子供同士でできる、死後の争いを回避し節税もできる対策を、経済ジャー

「じゃらん」旅猫に弟子入りした子猫の「ありえない」特殊技能 旅を愛する猫『にゃらん』に、子猫の弟子ができました！ にゃらんとは’07年、日本最大級の宿・ホテル予約サイト『じゃらん』のテレビCMに登場した旅を愛する猫。そんな彼を”旅の師匠”と慕い、自ら志願して弟子入りしたのが、『こにゃらん』なのである。 まだいたいけな子猫が、おぼつかないしぐさで一生懸命、師匠の教えにしたがう（っぽい）姿がCMで流れ

医師と一流シェフが作るドクターズメニューの調理法が凄い病気を恐れるあまり”うまいものは体に悪い”と思い込んではいないだろうか？いま、医療のプロと料理のプロがタッグを組んで食通をもうならせる”美味しい健康食”が注目されている。東京・新橋にある『第一ホテル東京』が、この秋の目玉として打ち出した”抗疲労”和食ランチ「くつろぎ」(1580円)。この和風膳は、大阪市立大学の抗疲労研究チームの研究成果が応用さ

台風シーズン到来に警鐘！荒川決壊で起こる「首都水没の恐怖」 「どうしてもいま日本は地震や津波の対策に目を奪われがちですが、荒川氾濫による東京水没の危険度はそれ以上に切迫しています。そうなったら１千人を超える死者を出すだけでなく、首都機能が壊滅する事態も避けられません」 こう警告するのは、水害の専門家で、関東学院大学名誉教授の宮村忠先生。そうはいっても『首都水没なんて映画じゃあるまいし……』と思う人

ホントは9月が危ない！「熱中症＆食中毒」回避マニュアル 今夏、全国で熱中症による救急搬送状況は、昨年の3万5千529人（7月1日〜8月31日）を2千人以上も上回った。猛暑は9月に入っても続いており、熱中症の危険度は高い状態のままである。 そんな中、「9月の熱中症は、じつは子供に多い」と警鐘を鳴らすのは、横浜国立大学教育人間科学部教授の田中英登さん（医学博士）。夏休み中、冷房に慣れきった子供の場合、

9月に急増！「夏バテが更年期症状悪化させることも」と医師 「厳しい暑さによる夏バテが、更年期の不快な症状を悪化させることもあります」と警鐘を鳴らすのは、東京『M'sクリニック南麻布』の院長・伊藤まゆ先生。 「更年期の症状には個人差がありますが、ホットフラッシュ、眠りが浅い、冷え性、便秘や下痢などお通じの不調、頻尿にイライラ、肩こりなどが挙げられます。猛暑や過度の節電は、これらに拍車をかけるといえる

エントリー６ 鹿児島県 上片平健アナ（KTS鹿児島テレビ）イチオシの「黒糖黒豆、和三盆」

整形、豊胸、脂肪吸引……こんな医療機関のHPには気をつけろ！”アンチエイジング”の追い風を受けて、加熱している美容医療ブーム。だが、内閣府に設立された消費者委員会によると「全国の消費者センターに寄せられる相談は、エステも含めると毎年1万件近い数。とくに身体危害については年々増えてきています」(同委員会事務局)という。さらに同委員会のアンケート調査によると、美容医療を受ける消費者の38.0％が医療機

園山真希絵さんが教えるコンビニスイーツ「ワンランクアップ法」今やコンビニの棚でも人気商品の仲間入りとなった「和」のスイーツの数々。食欲の秋に向けて、各社一押しの最新作スイーツをひと足先にお味見させていただきました。取材に協力していただいたのは、食プロデューサーの園山真希絵さん。コンビニスイーツにドライフルーツやあんこを"ちょい足し"して、自分なりのアレンジを楽しんでいるという園山さんに、ガチンコ試

ローソン「スイーツの生みの親」が語る「甘くない開発秘話」年間約150種もの新作スイーツが発売されるローソン。デザートだけでも週に3〜4品の新商品が発売される。具体的なメニューを決める会議は週に1回、さらに個別の商談や打ち合わせも頻繁に行われる。それを、たった4人のスタッフで担っているというから驚きだ。そのローソンでスイーツの商品開発に携わり、数々のヒット作を生んできた鈴木嘉之さんに、商品開発までの

エントリー５ 石川県 松村玲郎アナ（MRO北陸放送）イチオシの「高木糀商店の甘酒」

ついに決定した消費税UP！上がる前に「買っていいモノ悪いモノ」 ８月10日、社会保障・税一体改革法案が参議院本会議で成立。消費税アップが正式に決定した。今回の法案では、消費税はまず’14年４月、現行の５％から８％へ引き上げられ、翌’15年10月には、さらに10％に引き上げられる。’97年、それまで３％だった税率が５％に上がって以来の税率上昇だ。 もちろん、家計へのダメージは計り知れないものに。それ

資産が半分になった人も…「ノックイン投資信託」に気をつけろ 国民生活センターにノックイン投資信託についての苦情が数多く寄せられている。そこで、経済ジャーナリストの荻原博子さんに、ノックイン投資信託のカラクリとそのリスクを、またオススメの投資信託について語ってもらった。 ノックイン投資信託とは、日経平均株価が一定以上値下がりしない限り、元金と利息が保証される投資信託。金融機関の窓口で「リスクを限定・

国民生活センターに相談が殺到！「ノックイン投資信託」の恐怖 経済ジャーナリストの荻原博子さんは「ノックイン投資信託」の恐怖のリスクについてこう説明してくれた。 「５年前に買った投信が半分になって……」「騙された！」といった苦情が国民生活センターに寄せられているそうです。同センターでは、ここ数年、投資信託に関する相談が1千792件（'11年度）寄せられ、特にノックイン投資信託については、注意を喚起し

キュリー夫人は主婦としては優秀だったのか？夫、ピエール・キュリーとともにポロニウムとラジウムを発見し、2度のノーベル賞を受賞したマリー・キュリー夫人。だが偉大な女性科学者の、主婦として優れている一面は意外に知られていない。1895年7月26日、マリーと物理学者のピエールが結婚したとき、ふたりは無一文。結婚式のドレスは地味で実用的、式で着た後は実験室に着ていけるようなものにした。お祝い金で購入した自

ナイチンゲール 兵士を劇的に変えた「アメとムチ」の教育術クリミア戦争で傷ついた兵士たちの献身的な看護にあたった「白衣の天使」ナイチンゲール。1854年11月5日、トルコのバーロック病院に看護団とともに到着したとき、彼女は34歳だった。当時の看護師は「無知で不潔で、身持ちが悪く、下品で、しらふで勤務する者はほとんどいない」というのが一般的なイメージだった。しかし富裕な地主階級に生まれながら看護師にな