暮らし

10人中9人が若返った「100歳までボケない生活」に潜入密着 「寿命や老化は遺伝によるもの？いいえ、環境要因が75％を占めています。今日から老化は防げるのです！」と断言するのは、順天堂大学の白澤卓二医学博士。『100歳までボケない101の方法』（文春新書）などのベストセラーで知られる、アンチエイジング医療の第一人者だ。白澤先生は『いかに100歳の誕生日を元気に迎えられるか』をテーマに日々研究を重ね

渋谷ギャルの間で話題！「小５男子が作る新聞」の癒される記事内容 「鉛筆文字がカワイイィ！この４コマ漫画も好き。仕事が終わった後とか、この手書きの新聞を読むと癒されるんですよね」（20代OL） 和歌山県和歌山市に住む小学５年生の金岡陸君（10）が作る『金岡新聞』が、なぜか東京・渋谷の繁華街で話題になっている。これは、地元和歌山や東京で毎週175部のみ発行されている無料の新聞。陸君が８歳の冬から始めて

消えゆく女子大の中で就職率２年連続１位「昭和女子大」の実力 「いま、女子大は非常に苦しい状況に立たされています。社会に通用する力を育てられるかが、これからの女子大の勝負どころです」と語るのは、『女性の品格』の著者で、昭和女子大（東京都世田谷区）の第８代学長を務める坂東眞理子さん。昭和女子大は卒業者数１千人以上の女子大でこの２年間、就職率１位をキープし続けている。少子化で学生数が減るなか、名門『東京

「美容番長」シルクが教える「夏肌ダメージ解消テクニック」夏は肌ダメージをもっとも受けやすい時期。そこでいま、各メディアでも美の話題を独占している”よしもとの美容番長”シルクさんに、夏肌のダメージケア方法を教えてもらった。「じつは私、30年前にサーフィンをしていたときに浴びた紫外線によるしみが、頬のいちばん高いところに出てきているんです。当時はいまのようにいい日焼け止めもコスメもなかったので……」と

「今は必ず、原作をベースに脚本を作ることになっています。とはいえ、原作は終了しているので、同じ話をただ使い回すのではなく、いかにアレンジできるかが、脚本家の腕の見せどころなんです」そう話すのは『サザエさん』の放送開始から脚本に携わってきた、メーンシナリオライターの雪室俊一さん。『大工のジミー』なるチャラ男キャラが登場したり、家長・波平が弱みを見せたりと、”何かヘン！”と古参ファンも困惑しているとい

週末ゴロゴロ寝ているだけで痩せる「宇宙飛行士式」ダイエット「このダイエットは、宇宙飛行士が体内時計を調整する方法にヒントを得たものです。実践すれば肥満の解消だけでなく、美肌や免疫の賦活、アンチエイジングにも大きな効果が得られます」こう断言するのは、NPO法人『国際統合医療教育センター』理事の村上篤良さん。村上さんは日本人初の宇宙飛行士候補として、’90年の『TBS宇宙プロジェクト』にも参加した経歴

当たった4人が告白！億が飛び出る「宝くじの保管場所」 １等前後賞５億円サマージャンボ発売は7月27日まで。抽せん日の８月７日まで、あなたはどこにしまっているだろうか？ 宝くじ高額当せんを経験した人の多くは、購入後の『抽せん日までの期間』も大事だと話す。４人の宝くじ長者が、”億が飛び出る”保管場所を教えてくれた。 「寺の事務所の本棚に購入した400枚をのせておいたんです。事務所は窓が開け放しなので、

96歳の女医が励みにしてきた「戦死した夫からのラブレター」「ごく普通の生活ですよ。ただ、いくつになっても自分のことは自分でしようと心がけてきた、それくらいですね」張りのある声と瑞々しい肌つやから、どう見ても実年齢は想像できない。96歳の貴島テル子先生は、宮崎市で貴島小児科医院を開業して42年になる。先生が医師になったのは、26歳で戦争未亡人となり、手に職を得るためだったという。関西女子医学専門学校

脂肪燃焼で美スリムになれると話題の「大人のラジオ体操」 「ラジオ体操は３分10数秒で、健康増進のために計算された全身運動です。有酸素・無酸素の運動が同時にできて、誰もがやった経験があるので、すぐにできます」 そう話すのは、45万部を突破した『実はスゴイ！ 大人のラジオ体操』（講談社刊）の著者で、医学博士の中村格子先生。いま、スポーツ医学の立場からも『究極のエクササイズ』として、ラジオ体操が大ブーム

ハーバード大で人気の日本史講師「5日寝なくても大丈夫」名門ハーバード大の日本史クラスはかつて、履修者がたった2人の年もあった。それを就任3年目で履修者250人を超える大人気講義に変貌させた日本史レクチャラー(講師)がいる。初めての著書『ハーバード白熱日本史教室』(新潮新書)がベストセラーになっている北川智子さん(32)だ。パワフルに取り組む授業に、学生たちは白熱しているという。北川さんは1980年

男性の味方！ 東京上野クリニック「タートルネック青年」の正体「♪タートルネックと言えば、上野クリニック〜」画面には、黒いタートルネックを顔の下半分までかぶっている男性が！ これは美容整形クリニックとして知られる「東京上野クリニック」のCM「百面相編」。同クリニックは'91年に開設され、毛髪や下半身の問題など、男性の体に関する悩みの解決に力を注いでいる。「1人でも多くの男性や、その奥さま、彼女といっ

”きんさん”を105歳で再び歩かせた「奇跡のトレーナー」の訓え6月15日に政府が閣議決定した2012年版「高齢社会白書」によると、65歳以上の高齢者は過去最多の2千975万人となり総人口の23.3％に達したとのこと。このままいけば2060年には2.5人に1人が65歳以上の超高齢化社会の到来をも予測したが……。 「いくつになっても努力すれば筋肉はつけられますし、元気な体でいられますよ」と明るく語るの

リアル梅ちゃん先生！「神の手を持つ女医」乳腺外科医編 「外科の分野は、女性にはたいへん厳しい労働環境ですが、技術と信念と体力、そして女性らしいデリカシーを兼ね備えた、まるでNHK連続テレビ小説『梅ちゃん先生』を地で行く女性医師がいます」と話すのは、聖マリアンナ医科大学助教授を経て、現在は神経内科医および作家として活躍する米山公啓さん。 男性社会の外科分野で女性が第一線で活躍するには、技術的に秀でて

リアル梅ちゃん先生！「神の手を持つ女医」脳神経外科医編 「技術と信念と体力、そして女性らしいデリカシー、この４つを兼ね備えた、まるでNHK連続テレビ小説『梅ちゃん先生』を地で行く、女性医師がいます」と話すのは、聖マリアンナ医科大学助教授を経て、現在は神経内科医および作家として活躍する米山公啓さん。 男性社会の外科分野で女性が第一線で活躍するには、技術的に秀でていることは必須。そして、そのなかには”

リアル梅ちゃん先生！「神の手を持つ女医」心臓カテーテル医編「様々な困難に立ち向かい、そのなかで一流の外科医を目指し、成し遂げた信念の強さに脱帽するしかない。まさにNHK連続テレビ小説『梅ちゃん先生』を地で行く女性医師です」と話すのは、聖マリアンナ医科大学助教授を経て、現在は神経内科医および作家として活躍する米山公啓さん。 男性社会の外科分野で女性が第一線で活躍するには、技術的に秀でていることは必須

空港から観光地まで…億当せんを出した「旅先」宝くじ売り場9「ロマンスカーで箱根にこれから行く人やリムジンバスで成田、羽田に行く人など、旅行の途中で買いに来る人が目立ちますね。何年か前、ドリームジャンボで1等3億円を当てたのは、茨城県から新宿に買い物に来たという50代の女性。『2千万円で家を建てて、あとは余っちゃった』とうらやましいかぎり（笑）」こう話すのは、昨年のサマーで1等3億円が出た『新宿西口

超人気番組『はじめてのおつかい』に”わが子を出す方法”お母さんに頼まれて、人生初のおつかいに――。そんな子どもの”大冒険”をやらせ、台本、いっさいなしのガチンコで追いかける『はじめてのおつかい』(日本テレビ系)。毎回、高視聴率を取るこの超人気番組の最新作が7月16日夜に放送される。長年MCを務めている所ジョージ(57)は言う。 「この番組はドキュメンタリーなのに”ほのぼの”しかない。だからすごくホ

新セルベールCM「北欧三姉妹」吹き替えの声は「一休さん」「人生はいくつもの未練でできている」 テレビ画面に現れた、ヨーロッパの伝統衣装を着た3人のおばあちゃんたちが語る。その未練とは、食べ物に対してのものだった……。なんとも不思議さのなかにユーモアを感じさせるのが、エーザイの胃薬「新セルベール整胃(第2類医薬品)のCM「北欧 三姉妹」編だ。 「おいしく食事を楽しめると、幸せな気分になれます。つまり

ガンダムにガリガリ君…夏休みに行きたい「タダで遊べる施設」もうすぐ夏休み。家族旅行をするにしてもボーナスは上がらず、電気料金は上がり、節約を強いられる今年の夏。出費は最小限に抑え、楽しさは最大限に満喫したいもの。そこで、そんな人にぴったりの無料で遊べるスポットをご紹介。 まず、はじめに『バンダイホビーセンター』（静岡県静岡市）。最近話題の工場見学のなかでダントツの人気。予約が必要で、なんとその倍率

夏休みをローコストで楽しむ「おトク切符＆LCC」徹底研究もうすぐ夏休み。家族で移動する場合、利用するかしないかで出費に大きな違いが出るのがおトク切符の数々だ。そこで家族旅行を計画している人のために、移動手段で少しでもおトクになるテクニックを、専門家が教えてくれた。 「時間に余裕がある人には『青春18きっぷ』（以下18きっぷ）が、いちばんおトクです。一日に乗車する距離が普通運賃で１人あたり２千300

過去6年で検証！都道府県別”億の実績NO.1”宝くじ売り場一覧7月9日から発売のサマージャンボは史上初の1等4億円、前後賞合わせて5億円だ。そこで本誌では過去6年間のサマー1等、2等の当せんデータを徹底調査し、都道府県別にサマージャンボに強い売り場を選びだした。たしかに夏に強く、億当せんを連発している売り場は現存していた。以下がその一覧だ。〈北海道〉『APIA』(札幌市)〈青森〉『よこまちストア一

サマージャンボ宝くじ 1等当せんを目指す「販売員たちの奮闘」7月9日から発売のサマージャンボは史上初の1等4億円、前後賞合わせて5億円だ。その1等当せんを目指し、全国各地で宝くじ売り場の販売員たちは奮闘していた。富山県の『太郎丸チャンスセンター（以下CC）』は’07年、’08年と連続2等1億円を出し、昨年は1等3億円を出すなど、北陸3県でもっともサマージャンボに強い売り場だ。国道41号線沿いで、売

薬剤師に聞いた素朴な疑問「女性がバイアグラを飲んだら？」EDの治療薬として、男性から熱烈な支持を得ているバイアグラ。女性が飲んでも、やはり何らかの変化が起こるのだろうか？ 薬剤師の淵上綾子さんと、堀美智子さんの２人に聞いた。 「血流は豊富になりますが、性的興奮が生まれるかとなると、それはないと思います」（淵上さん） バイアグラ以外の抗ED薬のなかには、子宮や肺の治療目的で女性に処方されているものも

薬剤師に聞いた素朴な疑問「下剤と下痢止めを同時に飲んだら？」 目的が正反対のクスリを同時に飲んだらどうなるのか？ 『知らないと怖い クスリと食品の危険な関係！』（マガジンハウス刊）の著者で、薬剤師の堀美智子さんに聞いた。まずは、下剤と下痢止めを同時に飲んだらどうなるの？ 「下剤のほうが強く（作用が）出るといわれます。しかし、飲んだクスリの種類や量、便通の状態によっても異なります」下痢と便秘を繰り返

赤ちゃんが寝てる間に…思わずハマる「ねぞうアート」の作り方 見ているだけで思わずニヤニヤ。とびきりかわいい「ねぞうアート」を写真集『ねぞうアートの本～寝ている間にHAPPY赤ちゃん写真～』（ぶんか社刊）にまとめたのは、漫画家の小出真朱さんだ。 １歳10カ月になる娘ぬーたんの寝ている姿を生かして、靴下やタオル、洗濯ばさみなどでデコレーションしたことで、なんとも癒されるアート作品に仕上がっている。「友