女性自身TOP > ライフ > 健康 > ポジティブ心理学で禁煙 専門家が教える6つのポイント ポジティブ心理学で禁煙 専門家が教える6つのポイント 記事投稿日:2016/06/10 06:00 最終更新日:2016/06/10 06:00 『女性自身』編集部 「“長生きなんてしたくない”“タバコがない人生なんてつまらない”−−そんな後ろ向きな感情が禁煙を妨げています。ネガティブな考えの人に、いくらタバコの害を話しても伝わらないんです」こう語るのは、関西福祉科学大学の島井哲志教授。楽観的な感情で物事をとらえることで、生きがいや充実感を得ることを目指す「ポジティブ心理学」。その第一人者である島井教授は、この考え方にこそ、禁煙成功... 記事の続きを読む 【関連記事】 蛭子能収のゆるゆる人生相談「妊娠しても禁煙しない」 最新研究で抽出された脳卒中にならない黄金の生活習慣5 アドラー式心理学で「節約できる性格」になる方法 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 心理学 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 物流業界の人手不足 郵便料金は値上げに、宅配便は「置き配」の導入に踏み切りま... 2024/07/26 15:50 暮らし 熱中症対策には食事からの水分摂取が肝心!医師が勧める朝の「すっぱ味噌汁」レシ... 2024/07/25 11:00 健康 添加物を減らしたいなら「/」の後に注目!食品表示の正しい読み方 2024/07/24 06:00 暮らし 過去の銀歯を白い歯に“保険”で変えるチャンス!虫歯治療費の最新事情 2024/07/22 11:00 健康 「怒りっぽい」「食べ過ぎる」50代で急増する記憶障害を伴わない「第4の認知症... 2024/07/17 11:00 健康 腰痛が消える楽~な家事動作!重い荷物を持つときは「壁にお尻」をつける 2024/07/17 11:00 健康 人気タグ やす子朝倉未来愛子さま伊豆半島ジェイミー・フォックス風呂大正製薬秋花粉近藤麻理恵ムーミン野木亜紀子ウイルス カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い