「女性自身」2023年6月20日号

昨年4月にスタートした新しい地図の3人が活躍する教育バラエティ『ワルイコあつまれ』（NHK Eテレ・土曜10時～、22時～。最終土曜除く）が1周年を迎え、2年目に突入。そこで、収録現場にお邪魔して1年間の思い出を聞いてみました。   この1年間でとくに印象に残っていることは？   香取慎吾：「子ども記者会見」は、毎回素敵なゲストが来て、刺激的で楽しい！

効果的なツボが集まっている箇所を重点的に刺激！最近、耳が遠くなったなあ、年のせいかなあ、と思っているあなた！難聴は血流、腸の状態、自律神経の乱れが最大の原因。その3つを刺激するツボが集まる耳をシェイク、シェイク！   年齢を重ねると誰でも聴力が衰えると思っている人は多いのではないだろうか。だが、日本リバース院長の今野清志さんは語る。   「耳の聞こえが悪

睡眠時間は確保できているのに、朝起きると頭がスッキリしないなどの悩みを抱える人も多い。   「寝た気がしない、という状態が続いているときは、就寝中にいびきをかいている可能性があります。さらに、夜中に息苦しくて目が覚めることがあったら、睡眠時無呼吸症候群を疑ってみる必要があります」   そう語るのは、睡眠専門医でRESM新横浜睡眠・呼吸メディカルケアクリニ

歯のひび割れ、歯周病悪化、顎関節症など、口内に悪影響を及ぼすとされている、睡眠中の“歯ぎしり”。隣で眠る人の睡眠を妨げてしまう問題もあるが、歯ぎしり自体を改善する対策はこれまで見つかっていなかった。だがーー。   5月24日、岡山大学とノートルダム清心女子大学の研究グループが「睡眠中の歯ぎしりは食物繊維の摂取量と関連している可能性がある」ことを世界で初めて発見したことを発表。

「梅雨の時季は、むくみやすいんです。気温が上昇して水分補給が増えますし、湿気が多くなると、汗以外に皮膚などから水分が自然に蒸発する『不感 蒸泄』がうまくいかず、体内に水分が溜まりやすくなるためです」   そう教えてくれるのは、漢方医学や食事療法などによる診療を行うイシハラクリニック副院長の石原新菜先生だ。すでに夏日になる日もあるが、冷房が効いた空間に長時間いると体が冷え、血流

「昭和のころは5～6％の金利が珍しくなく、10年預けたら元本が2倍になる養老保険などもありました。今の超低金利時代とはまったく違いますから、お金の常識も変わって当然です」   そう話すのは30年以上マネー情報を発信し、時代の変遷を見てきたファイナンシャルプランナーの坂本綾子さん。   「消費税が初めて導入されたのが1989年、平成元年です。つまり昭和のこ

「生活習慣病とにんにく、オリーブオイルに関する興味深い研究が報告されました。パキスタンの研究チームらが2型糖尿病患者を、通常の薬物治療をするグループと、治療に加えスーパーで仕入れたにんにくを粉末にしたもの（500mg）とオリーブオイル（1.1mg）を1日3回摂取してもらうグループに分けて調査をしたのです」   このように語るのは、米国在住の医学研究者である大西睦子さん。6カ月

「コロナ禍で消費者のニーズが多様化し、ジムでの集団指導とは異なる『パーソナルトレーニング』が新しいサービスとして注目され、今後も拡大が予想されています。いっぽう、利用者のケガや健康被害の増加が懸念されており、事故防止のために消費者安全調査委員会で調査を開始し、今後報告書をまとめようと考えています」   消費者庁消費者安全課事故調査室の担当者はそう話す。  

‘22年に内閣府が発表した「少子化社会対策白書」によると、50歳時点で一度も結婚をしたことがない女性の割合＝生涯未婚率は17.8％。もはや「結婚適齢期は25歳」という認識は、とうの昔に時代錯誤に。多様な生き方が尊重される今、近著に『ひとりで老いるということ』（SBクリエイティブ）もある作家・松原惇子さん（76）に「おひとりさま」の実情について聞きました。   一人で生きるいち

‘22年に内閣府が発表した「少子化社会対策白書」によると、50歳時点で一度も結婚をしたことがない女性の割合＝生涯未婚率は17.8％。もはや「結婚適齢期は25歳」という認識は、とうの昔に時代錯誤に。多様な生き方が尊重される今、タレント・女優の大林素子さん（55）に「おひとりさま」の実情について聞きました。   バレーボール女子日本代表としてオリンピックに3大会連続出場。引退後、

‘22年に内閣府が発表した「少子化社会対策白書」によると、50歳時点で一度も結婚をしたことがない女性の割合＝生涯未婚率は17.8％。もはや「結婚適齢期は25歳」という認識は、とうの昔に時代錯誤に。多様な生き方が尊重される今、女優・有森也実さん（55）に「おひとりさま」の実情について聞きました。   「一人でいることって、つらいとかさみしいと思われるものなんですかね」と、疑問を

‘22年に内閣府が発表した「少子化社会対策白書」 によると、50歳時点で一度も結婚をしたことがない女性の割合＝生涯未婚率は17.8％。もはや「結婚適齢期は25歳」という認識は、とうの昔に時代錯誤に。多様な生き方が尊重される今、タレント・さとう珠緒さん（50）に「おひとりさま」の実情について聞きました。 ・ “ぶりっ子キャラ”でブレークした、さとう珠緒さんは現在未婚。根っからの出無精で、

認定NPO法人「ロシナンテス」理事長・川原尚行（57）が生まれたのは、65年9月23日。八幡製鉄所がある北九州市の田舎町に生まれ育った。   「中学ではバスケ部だったので、高校では青空の下で行うスポーツをやりたいと思い、ラグビーに出合ったんです。まだ中学卒業したての私にとって、高校3年生の先輩は輝いて見えて“こういう男になりたい”って憧れました」   同

青春時代に夢中になったドラマの裏には私たちの知らない“ドラマ”がいっぱい。出演者ご本人を直撃し、今だから話せるエピソードをこっそりお届け！   【『太陽にほえろ！』（日本テレビ系・’72～’86年）】   石原裕次郎さん演じる“ボス”こと藤堂係長を中心に、山さん、ゴリさんなど個性豊かな七曲署の刑事たちが体当たりで犯罪にぶつかっていく刑事ドラマの金字塔。絶

【前編】アフリカに「医」を届ける医師　内戦スーダンの村人たちとの交流秘話より続く   「内戦が落ち着けば、スーダンに戻るつもりです。もっと医療を充実させたいし、今後は農業支援にも力を入れたい。日本との貿易がうまくいけば、地域の経済が回り、自立できます。その仕掛けのため、明日からは東京に行って、駐日スーダン大使に相談するんですよ」   と語るのは認定NPO

5月30日、天皇皇后両陛下と愛子さまは日本橋髙島屋で開催の「御即位5年・御成婚30年記念特別展 新しい時代とともに−天皇皇后両陛下の歩み」へお出かけに。両陛下の半生をたどった写真やゆかりの品々が展示されており、ご結婚時の装束姿の両陛下の写真を前にされ、愛子さまは思わず「きれい」と口にされた。   ’93 年のご成婚パレードで使われたロールス・ロイスのオープンカーは、’90 年

中国へ旅立って3カ月半、一般公開が待ち遠しいシャンシャンだが、6月12日に6歳の誕生日を迎える。そこで、記念に発売される写真集『毎日パンダの1010日シャンシャン写真集』（青春出版社）＆著者の高氏貴博さんのブログから思い出のショットを！   「初めて会ったときから、シャンシャンは人気者になると思いました」と’11年から上野動物園に毎日通ってパンダの写真を撮り続けている高氏さん

今年は東京ディズニーリゾート40周年。アニバーサリーイヤーをお祝いするパレードが、パークを飛び出し全国を巡っている。4月29日、東京ディズニーリゾートのある千葉県「浦安市市制施行40周年・千葉県誕生150周年記念パレード」を皮切りに、各地のお祭りパレードにミッキーたちが参加しているのだ。   今回のスペシャルパレードでは、東京ディズニーリゾート40周年“ドリームゴーラウンド”

「神木隆之介ですね。11歳か12歳で出会って……。幼なじみみたいな感覚ですね」   5月28日放送のバラエティ番組『スクール革命！』（日本テレビ系）で、「芸能界でいちばん近い友達は？」と聞かれたHey! Say! JUMPの山田涼介（30）は、真っ先にこう答えた。   神木隆之介（30）は現在、朝ドラ『らんまん』（NHK）で主役の万太郎役を熱演中だ。

日本銀行が事務局を務める金融広報中央委員会によると、貯蓄なし世帯は50代で24.4％。30代の貯蓄なし世帯23.9％より多く、50代世帯の4分の1に迫ります。また50代世帯の9.3％は、貯蓄が100万円未満。先の貯蓄なしと合わせると、貯蓄0～100万円未満世帯が33.7％、3分の1に及ぶというのです（’22年調査）。   確かに50代はお金がかかります。子どもがいれば大学生な

人生100年時代におけるリスクのひとつが“認知症”だ。高齢化に伴い患者数は増え続けており、2025年には65歳以上の5人に1人、約700万人が認知症になると推計されている。   「認知症の一歩手前とされる、リスクありの状態をMCI（軽度認知障害）といい、記憶力や注意力など認知機能に低下が見られるものの、日常生活に支障をきたすほどではない状態を指します。私はこれを『グレーゾーン

6月1日より東京電力をはじめ、大手電力7社は家庭向け電気料金の値上げを開始した。   夏の家庭における家電製品の1日での電力消費割合を調べたところ、エアコンが34.2％を占め、いちばん高い（出典：平成30年度電力需給対策広報調査事業の結果より）。対策なしだと、夏の電気代が大変なことに！   そこで、過去にエアコンの節電を実証したことがある、節電家電コーデ

「4月の『あまちゃん』再放送開始以来、舞台となった鉄道の利用者が3割増加しています」   そう話すのは、劇中に登場した「袖ヶ浜駅」のシーンで演技指導も務めた、三陸鉄道の運行本部長・金野淳一さんだ。   4月からNHKBSプレミアムで再放送中の連続テレビ小説『あまちゃん』人気が再燃している。本作は脚本家の宮藤官九郎（52）が、故郷の東北を舞台に、小さな田舎

「持ち家の方は、購入時の資金や住宅ローンが重荷になり、賃貸に比べローン返済中のキャッシュフローがよくありません。ただ、完済後は住居費の負担が少なくなります。いっぽう、賃貸の方はライフステージに応じた身の丈に合った物件選びや、家賃の見直しがしやすく、現役時代のキャッシュフローはいいのですが、人生の最後まで家賃を払い続けねばなりません。人生100年時代、リタイア後の期間が長くなると『持ち家が安心』とい

「祐太朗さんは1歳になった娘さんを連れてよく、国立市にある実家に帰るそうなんです。娘さんが生まれてからは、祐太朗さんとご両親とのコミュニケーションも増えたそうで、『やっと親孝行らしいことができたのかな』と彼も安堵している様子でしたよ」   そう話すのは、三浦友和（71）と百恵さん（64）夫妻の長男で歌手の三浦祐太朗（39）を知る音楽関係者。   祐太朗と