女性自身TOP > ライフ > 健康 > 歯ぎしりの悩み軽減に、毎日の「大麦ごはん」が役立つ 歯ぎしりの悩み軽減に、毎日の「大麦ごはん」が役立つ 記事投稿日:2023/06/14 11:00 最終更新日:2023/06/14 11:00 『女性自身』編集部 米1合にスーパー大麦12gを加えて炊くだけ(写真:アフロ) 歯のひび割れ、歯周病悪化、顎関節症など、口内に悪影響を及ぼすとされている、睡眠中の“歯ぎしり”。隣で眠る人の睡眠を妨げてしまう問題もあるが、歯ぎしり自体を改善する対策はこれまで見つかっていなかった。だがーー。5月24日、岡山大学とノートルダム清心女子大学の研究グループが「睡眠中の歯ぎしりは食物繊維の摂取量と関連している可能性がある」ことを世界で初めて発見したことを発表。... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2023年6月20日号 【関連画像】 【関連記事】 コロナ禍で急増!「歯ぎしり、食いしばり」は老け顔の原因に 認知症リスク高める「歯ぎしり」予防に期待「睡眠前5習慣」 「会話のない夫婦」はこの映画を観るだけで夫婦関係に血が通う 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 噛み合わせ対策法歯 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る クレカの不正利用 ふるさと納税や数千円単位で毎月口座から引き落とす手口も 2024/04/26 06:00 暮らし GWに感染拡大が懸念される感染症…はしか、破傷風に「致死率30%」の病気まで 2024/04/25 11:00 健康 “猛毒黄砂”の恐るべき健康被害…飛散翌日に心筋梗塞患者が1.45倍増の「衝撃... 2024/04/25 06:00 健康 衝撃実話!がんを患う70代父親が認知症を理由に緩和ケア入院を拒否された 2024/04/24 11:00 健康 「産休クッキー」は幸せ自慢? SNSで批判起こる背景を産業カウンセラーが解説 2024/04/20 06:00 暮らし カルビー プロ野球チップスに“まさかの誤記“で謝罪「デカすぎ!!」「交換する... 2024/04/19 18:05 暮らし 人気タグ 雅子さま愛子さま大谷翔平児嶋一哉共働きサツマイモヤクルトHIVネプチューンフラワーアレンジ安藤優子椎名林檎 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い