「女性自身」2023年12月26日号

「頭痛も腰痛も、その痛みと不調の原因は首のズレにあるんです」   そう指摘するのは、『首を整えると脳が体を治しだす』（アチーブメント出版）の著者でカイロプラクティック「オフィスシマザキ」の島崎広彦院長だ。上部頸椎カイロプラクターの専門家として、首のズレを調整することで、頭痛や腰痛、肩こりをはじめ、全身の不調を治療している。   「背骨の中でも、首には7つ

ヒートショックとは、急激な温度変化の影響で、血圧や心拍数が大きく変化し、血管や心臓の疾患が生じることだ。軽度であれば、めまいや立ちくらみですむが、最悪の場合、心筋梗塞や脳卒中、大動脈解離などの引き金となり、命取りになることも。   ヒートショックが起きやすいのが、冬場の脱衣所や浴室。厚労省の発表では、ヒートショックが原因と思われる入浴中の死亡は、年間約1万9千人。なんと、交通

世間では“昭和”が大ブーム。懐かしくて居心地抜群のレトロな喫茶店にも連日、多くの人が集まっています。編集部おすすめの昭和の香りに満たされた喫茶店を5店、ご紹介！   【1】重厚なクラシックが演出する贅沢な自分時間「名曲喫茶ライオン」   昭和元年（1926年）オープン。初代店長が自らデザインしたという高さ3メートル超の巨大なスピーカーから流れる重厚なクラ

今年、本格的に復活した冬の風物詩・イルミネーション。全国各地で冬の街を彩るイベントがあるけれど「寒空の下はつらい……」という人に朗報！ 寒くない屋内で楽しめる光のイベントをご紹介。   【1】アートアクアリウム美術館 GINZA「星降る銀座のクリスマス」   この時期限定のクリスマスデコレーションと金魚アートが織りなす、神秘的な空間が広がる。12月27日

爪のまわりの皮膚が剝けてしまう、ささくれ。   寒くなると繰り返し剝けて、見た目も悪く、時には痛みも出るやっかいなトラブルだ。   「ささくれができたら、触りすぎや、引っ張って剝くのは絶対にダメ。ひどく痛んで赤く腫れ、思いがけない炎症を引き起こす恐れがあります」   そう忠告するのは、やさしい美容皮膚科・皮フ科 秋葉原院の宇井千穂先

人生100年時代を生きる女性にとって、70歳はまだまだ遅くない“人生の転換点”。それまで家事や仕事や子育てに追われ、夫婦関係に悩んできた人が「自分のために生きる」道を選ぶチャンスでもあります。ここでは、「ひとり暮らし」という生き方を選び、自らの人生を謳歌する大先輩にインタビュー。その実情を教えてもらいました。   「今日も、朝からルーティンの石神井公園での太極拳とウオーキング

人生100年時代を生きる女性にとって、70歳はまだまだ遅くない“人生の転換点”。それまで家事や仕事や子育てに追われ、夫婦関係に悩んできた人が「自分のために生きる」道を選ぶチャンスでもあります。ここでは、「ひとり暮らし」という生き方を選び、自らの人生を謳歌する夏樹陽子さんにインタビュー。その実情を教えてもらいました。   昨秋、芸能生活45周年を迎えた夏樹陽子さん（71）。2度

人生100年時代を生きる女性にとって、70歳はまだまだ遅くない“人生の転換点”。それまで家事や仕事や子育てに追われ、夫婦関係に悩んできた人が「自分のために生きる」道を選ぶチャンスでもあります。ここでは、「ひとり暮らし」という生き方を選び、自らの人生を謳歌する小柳ルミ子さんにインタビュー。その実情を教えてもらいました。   ひとり暮らし歴が26年になる小柳ルミ子さん（71）は、

【前編】茨城のNPO「キドックス」…保護犬の世話を通じてひきこもり等の若者の社会復帰を支援より続く   秋晴れのある日、茨城県つくば市にあるNPO法人「キドックス」では、保護犬たちを対象に、人に慣れるためのトレーニングが行われていた。キドックスは、若者の自立を目指す「動物介在活動（ドッグプログラム）」と、保護犬の里親探しなどを組み合わせた独自のユニークな取り組みで注目されてい

「さあ、さすけ。お散歩だよ」   「ほら、どうした？　オヤツが欲しいのかい」ーー   鼻先にフードを差し出されても頑として、おすわりのままだ。茨城県つくば市にあるNPO法人「キドックス」では、さすけはじめ“チノ”や“しらたま”など6頭の保護犬たちを対象に、人に慣れるためのトレーニングが行われていた。秋晴れのこの日、最初のメニューは、リードをつけて歩く訓練

「10年ほど前、『相棒』（テレビ朝日系）で（水谷）豊と共演する機会がありました。ボクのほうが5つ年上なんだけど、豊からは『柴ちゃん』って呼ばれていてね。数十年ぶりの共演でしたが、不思議と呼吸は合わせられるんです。テンポや間の取り方は昔と変わっていても、芝居の根底にあるものは“やっぱり豊だな”って」   こう語るのは、『男たちの旅路』で水谷豊と共演した柴俊夫さん。同ドラマシリー

お化けよりも身近で怖い存在は、やっぱり“人間”だった――。『人間まおのヒトコワ実話』では、筆者や読者の周りでおこった、“ヒトコワ”な体験談を紹介。漫画でいろんな実例を学んで、人生のトラブルを避けよう！　読者からの体験談投稿も絶賛募集中。今回は、プロポーズをしてくれたと思ったら、どんどん態度がおかしくなっていった彼氏の話。  

ウォルト・ディズニー・カンパニー創立100周年を記念した作品『ウィッシュ』が12月15日から公開される。感動のストーリーと素晴らしい楽曲の詰まった“魔法のミュージカル”が100周年にふさわしい本作。今回ディズニー大好き芸人のおべんとばこが一足お先に作品を試写、そしてプロデューサーたちにインタビューをしてきました！   「みなさんが子どものころに見ていたディズニー映画を思い出す

世間では“昭和”が大ブーム。懐かしくて居心地抜群のレトロな喫茶店にも連日、多くの人が集まっている。そんな憩いの場で、朝ドラ『ブギウギ』でスズ子の最愛の人・村山愛助を演じる水上恒司さんに密着！   「こういう昭和のレトロな雰囲気の純喫茶って、とても素敵ですね。ふだんは、一人で喫茶店に行く機会は少ないですけど、仕事の合間にふらっと立ち寄りたい場所です」  

その年もっとも検索数が伸びた人物や作品などを表彰する「Yahoo!検索大賞2023」で、大谷翔平選手が大賞とアスリート部門をW受賞した。アジア出身の選手として初めてMLBのホームラン王を獲得し、3月のWBCでは3大会ぶりの日本優勝に貢献するなど例年以上に大活躍だった大谷選手。そんな“今年の顔”のかわちいSHOTを厳選してみました♡   【4月29日】ベンチでまさかの変顔!?

東京ガスが、’24年11月から検針票などをペーパーレス化すると発表しました。対象は東京など一部地域で、使用量や請求額などはWEBで確認することになります。紙の検針票が欲しい人は申し込めば郵送されますが、検針票発行手数料が月165円（税込み、以下同）必要です。年間だと1980円になり、チリツモ出費が増えることに。   同時に、コンビニ払いに必要な払込書も発行手数料月220円が必

街中でのマスク姿が少なくなっても、慎重にお過ごしだった天皇皇后両陛下にもマスクなしでの外出が増えてきた。その始まりは4月13日に開催された日本国際賞の授賞式。両陛下は多くの人が集まる場に、コロナ禍以来初めてマスクを外してご出席。雅子さまの穏やかな笑顔が印象的だった。これ以降は時折、公の場でも“素顔のまま”でお出ましになるお姿が見られた。’23年の終わりに、雅子さまのお優しいご表情集をお届けします。

12月ごろまで旬を迎えている柿。そのまま食べてもおいしく、干し柿になるとかさが減ってついたくさん食べてしまうことも。   ナビタスクリニック立川の医師・久住英二さんが語る。   「柿は抗酸化作用があるビタミンCが豊富です。また、柿のだいだい色のもととなっている成分は、βカロテンです」   βカロテンは抗酸化作用があり、美肌効果などう

「紅白の出演料は、民放音楽番組の半分以下です。朝ドラや大河をはじめとしたNHKの番組への出演料は過去番組への出演回数という同局への“貢献度”が考慮されて決められています。これは紅白にも適用されていて、基本的に同番組への出場回数でギャラが決まります」（NHK関係者）   大みそか恒例の国民的人気番組『NHK紅白歌合戦』が今年も放送される。豪華アーティストが出演し、4時間を超える

「木村さんは最近、交流のあるテレビ局や映画プロデューサーらに直接、電話をしているそうです。そこで近況報告しながら“俺、スケジュール空いてるけど”“何でもやれるよ”と話していると聞きました」（テレビ局関係者）   12月8日、新会社の名称がSTARTO社に決まったものの、大黒柱の“長男”木村拓哉（51）は強い危機意識を持っているという。   「木村さんは性

全国的に小春日和となった12月9日。夕方になってもやや暖かい空気に包まれたこの日、天皇陛下と雅子さまが車の窓から柔和な笑顔をお見せになって、手を振られていた。   60歳のお誕生日という記念すべき日。沿道に居合わせた人々から上がる祝賀の声に耳を傾けられながら、上皇ご夫妻へのご挨拶のために仙洞御所を訪問された。   例年、お誕生日にあたって“ご感想”が公表

《台本を通して、私に芝居というものを教えてくださっただけでなく、その台本から、人としてのあり方までも教わった様に思います。言い尽くせぬお世話になりました。でも、もう一度、山田さんの台本で芝居がしたかった。心からご冥福を祈ります》   12月1日、’83年に放送され社会現象となった『ふぞろいの林檎たち』（TBS系）主演・中井貴一（62）はSNSで、老衰のため川崎市内で11月29

「酒に溺れてしまう梅吉ゆえ、酒豪で有名な柳葉さんに白羽の矢が立ったようです」（制作関係者）   連続テレビ小説『ブギウギ』で、主人公・スズ子（趣里）の父・梅吉を演じている柳葉敏郎（62）。   「妻・ツヤ（水川あさみ）を亡くし、スズ子と一緒に大阪から上京したものの、酒浸りに。ケンカして警察の厄介にもなるほどでした。息子・六郎（黒崎煌代）も戦死して茫然自失

「来年4月から施行される“医師の働き方改革”によって、外来で診る患者の人数を減らしたり、救急患者の受け入れを制限せざるをえなくなる可能性が出ています」   そう明かすのは、京都市の中心部にある「京都からすま病院」（病床数99床）事務長の平田研一さん。   この結果、これまで同院のような中小規模病院で受けていた軽症の救急患者が地域の大型病院に集中、医療ひっ

「11月21日、厚生労働省の社会保障審議会の年金部会でモデル世帯の見直しについて言及されました。例年、1月に発表される、4月の年金改定額や、“年金の健康診断”とも言われ、厚労省が5年に1度発表している『財政検証』でも、このモデル世帯が基準となっています。   ところが、その設定は“平均的な賃金の会社員で40年、1度も欠かさず年金に加入してきた夫と、専業主婦の妻”という、現在で