女性自身TOP > ライフ > 健康 > 腰痛 > 1日3分「くるみ割り」押し&「窓全開」押し!首を押すだけで腰痛も頭痛も改善 1日3分「くるみ割り」押し&「窓全開」押し!首を押すだけで腰痛も頭痛も改善 記事投稿日:2023/12/26 06:00 最終更新日:2023/12/26 06:00 『女性自身』編集部 (写真:FineGraphics) 「頭痛も腰痛も、その痛みと不調の原因は首のズレにあるんです」そう指摘するのは、『首を整えると脳が体を治しだす』(アチーブメント出版)の著者でカイロプラクティック「オフィスシマザキ」の島崎広彦院長だ。上部頸椎カイロプラクターの専門家として、首のズレを調整することで、頭痛や腰痛、肩こりをはじめ、全身の不調を治療している。「背骨の中でも、首には7つの骨(頸椎)があります、上か... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2023年12月26日号 【関連画像】 【関連記事】 コロナ禍で蓄積した首まわりのこりを「アシカのポーズ」で撃退 その場で痛みが減る人も「足首テープ」で腰痛改善! 筋肉のたるみに水分が溜まる……「顔むくみ」には「レモンを皮ごと」のススメ 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 改善筋肉背骨腰痛頭痛 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 厚労省も基準改訂…鉄分摂取の“新常識”レバー以外におすすめの食材とは? 2025/04/02 11:00 健康 食物繊維たっぷりで便秘解消に!「無糖煮あずき」の作り方 2025/04/02 06:00 健康 部屋の隅に丸裸の死体が山積みに…100歳の宝くじ売り場店主が“シベリア抑留”... 2025/03/30 11:00 暮らし 総額15億円の大当たり!人気宝くじ売り場「丸源」店主(100)が語る“運気を... 2025/03/30 11:00 暮らし マイクロブタ、ホッキョクグマ…かわいい動物赤ちゃんが大集合!ぬいぐるみを抱き... 2025/03/30 11:00 暮らし 【2025年最新版】全国インドアお花見8選で、天候も花粉も気にならない! 2025/03/29 11:00 暮らし 人気タグ 紀子さま中居正広山口百恵GINZA SIXサンゴミシシッピ州片寄涼太山口智充実家清野とおる卵子凍結カップ麺 カテゴリー 芸能 皇室国内海外 スポーツライフ 地域コラム占い エンタメニュースインタビュー海外ニュース韓流ニュース美容健康暮らしグルメ