女性自身TOP > ライフ > 健康 > 腰痛 > 1日3分「くるみ割り」押し&「窓全開」押し!首を押すだけで腰痛も頭痛も改善 1日3分「くるみ割り」押し&「窓全開」押し!首を押すだけで腰痛も頭痛も改善 記事投稿日:2023/12/26 06:00 最終更新日:2023/12/26 06:00 『女性自身』編集部 (写真:FineGraphics) 「頭痛も腰痛も、その痛みと不調の原因は首のズレにあるんです」そう指摘するのは、『首を整えると脳が体を治しだす』(アチーブメント出版)の著者でカイロプラクティック「オフィスシマザキ」の島崎広彦院長だ。上部頸椎カイロプラクターの専門家として、首のズレを調整することで、頭痛や腰痛、肩こりをはじめ、全身の不調を治療している。「背骨の中でも、首には7つの骨(頸椎)があります、上か... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2023年12月26日号 【関連画像】 【関連記事】 コロナ禍で蓄積した首まわりのこりを「アシカのポーズ」で撃退 その場で痛みが減る人も「足首テープ」で腰痛改善! 筋肉のたるみに水分が溜まる……「顔むくみ」には「レモンを皮ごと」のススメ 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 改善筋肉背骨腰痛頭痛 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 新品同様なのに安い「リファービッシュ品」の“メリット&デメリット”荻原博子さ... 2025/03/28 11:00 暮らし 続出するクレジットカード「少額不正利用」補償期間すぎると自腹に!100万円近... 2025/03/28 06:00 暮らし 枝元なほみさんも死去…「間質性肺炎」とは?階段の息切れ、長引く乾いた咳に注意... 2025/03/27 11:00 健康 いしだあゆみさん死去 「甲状腺機能低下症」とは?更年期症状と勘違いするケース... 2025/03/27 11:00 健康 春から「賞味期限」が“より長く”!? 安全面は大丈夫?短くなる食品も…有識者... 2025/03/27 06:00 暮らし 亜鉛で花粉症の症状改善の可能性…日々の食材での“ベストな取り入れ方”を解説 2025/03/26 11:00 健康 人気タグ 大谷翔平眞子さま田中真美子阿川佐和子ジャケット写真ベネトン自営業アンドリュー・ガーフィールド願望芥川賞UTA誉田哲也 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い