女性自身TOP > ライフ > 健康 > 腰痛 > 1日3分「くるみ割り」押し&「窓全開」押し!首を押すだけで腰痛も頭痛も改善 1日3分「くるみ割り」押し&「窓全開」押し!首を押すだけで腰痛も頭痛も改善 記事投稿日:2023/12/26 06:00 最終更新日:2023/12/26 06:00 『女性自身』編集部 (写真:FineGraphics) 「頭痛も腰痛も、その痛みと不調の原因は首のズレにあるんです」そう指摘するのは、『首を整えると脳が体を治しだす』(アチーブメント出版)の著者でカイロプラクティック「オフィスシマザキ」の島崎広彦院長だ。上部頸椎カイロプラクターの専門家として、首のズレを調整することで、頭痛や腰痛、肩こりをはじめ、全身の不調を治療している。「背骨の中でも、首には7つの骨(頸椎)があります、上か... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2023年12月26日号 【関連画像】 【関連記事】 コロナ禍で蓄積した首まわりのこりを「アシカのポーズ」で撃退 その場で痛みが減る人も「足首テープ」で腰痛改善! 筋肉のたるみに水分が溜まる……「顔むくみ」には「レモンを皮ごと」のススメ 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 改善筋肉背骨腰痛頭痛 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 物流業界の人手不足 郵便料金は値上げに、宅配便は「置き配」の導入に踏み切りま... 2024/07/26 15:50 暮らし 熱中症対策には食事からの水分摂取が肝心!医師が勧める朝の「すっぱ味噌汁」レシ... 2024/07/25 11:00 健康 添加物を減らしたいなら「/」の後に注目!食品表示の正しい読み方 2024/07/24 06:00 暮らし 過去の銀歯を白い歯に“保険”で変えるチャンス!虫歯治療費の最新事情 2024/07/22 11:00 健康 「怒りっぽい」「食べ過ぎる」50代で急増する記憶障害を伴わない「第4の認知症... 2024/07/17 11:00 健康 腰痛が消える楽~な家事動作!重い荷物を持つときは「壁にお尻」をつける 2024/07/17 11:00 健康 人気タグ 愛子さまやす子朝倉未来ニッキー・ミナージュ原節子海外ニュースLの世界豚肉AOA茅ヶ崎市懐メロリュ・シウォン カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い