女性自身TOP > ライフ > 健康 > コロナ禍で蓄積した首まわりのこりを「アシカのポーズ」で撃退 コロナ禍で蓄積した首まわりのこりを「アシカのポーズ」で撃退 記事投稿日:2021/07/28 06:00 最終更新日:2021/07/28 06:00 『女性自身』編集部 「マスク着用によって表情筋を動かす機会は減少します。さらにマスクのゴムひもで両耳が長時間固定されているため、顔周り、とくにこめかみやあごの筋肉がこり固まってしまうのです。顔周りと首の筋肉はつながっているため、ストレートネックにより負担がかかっている首の筋肉はさらに動かしづらくなります。その結果、首や肩周辺の筋肉が過度に緊張し、血流が停滞。そこにたまった乳酸や老廃物が神経... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2021年7月20日号 【関連画像】 【関連記事】 梅雨に頭痛が頻発…今対策すべき“天気痛”避ける食習慣 雨の日に頭が痛い…「“天気痛”は頭痛薬に頼るな」と医師 「周囲に黙って生活を…」体調悪いのに受診しない人が増加中 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: マスク体操首こり こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る はがきは63円から85円へ、だが郵便料金の値上げは“焼け石に水”! 2024/03/29 15:50 暮らし 「共同親権」ではわが子の命守れない…DV夫でも面会許可、手術にも同意が必要 2024/03/28 11:00 暮らし 脳が活性化して、記憶力アップ!認知症予防に「ひとり言」の驚くべき効果 2024/03/28 06:00 健康 鳥山明さんも突然倒れた「急性硬膜下血腫」――主原因は「自宅で転倒死」!盲点に... 2024/03/25 11:00 健康 投資詐欺で60代女性が1600万円被害に…自治体補助金を活用して詐欺電話対策... 2024/03/22 15:50 暮らし 新潟大学発表“女のメタボ腹”実は腹囲77cm以上で突然死リスクが増大 2024/03/22 11:00 健康 人気タグ 山口百恵水原一平愛子さま天使の恋ポール・ポッツ就職活動会議吉田美和親ガチャ現役復帰内海好江雛形あきこ カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い