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第235飯「ミルフィーユクラブサンド」

 

■材料

鶏胸肉    小1枚
塩・こしょう 少々

卵         2個
塩・こしょう・砂糖 各少々
バター       適量

<オーロラソース>
〔A〕マヨネーズ 大さじ1
〔A〕ケチャップ 大さじ1/2
〔A〕タバスコ  4滴
〔A〕醤油    小さじ1/2
〔A〕オリーブ油 少々

粗挽き黒こしょう 適量

スライスチーズ   2枚
ハム        3枚
マヨネーズ     適量
サラダ菜      3~4枚
サンドイッチ用パン 4枚

 

■作り方

【1】鶏肉は塩・こしょうをして、魚焼きグリルで焼いておく。なければフライパンで可。

【2】卵はときほぐして塩・こしょう・砂糖で味付けし、バターを溶かしたスライパンで薄焼き卵を作っておく

【3】Aの調味料をすべて合わせ、辛口オーロラソースを作っておく。

【4】パンを2枚重ねてトースターで焼く。こうすると内側が柔らかいまま外側はこんがり焼ける。

【5】まな板に焼き色がついた面を下にしてパンを置き、チーズ、ハム、適当に切った薄焼き卵をのせ、オーロラソースをかける。その上からやわらかい面を下にしたパンをのせ、またチーズ、鶏肉、オーロラソースをかけて、やわらかい面を下にして挟む。さらにその上に、サラダ菜をのせ、マヨネーズをかけ、最後に焼いた面を上にして、パンで挟めば出来上がり。

【6】崩れないように四隅にピック(竹串でも可)などを刺し、十字切りに四等分に切り分け、皿に盛る。フライドポテトやポテトチップスを添えても〇。

 

 

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