女性自身TOP > コラム > 白身魚のエスカベッシュ(辻仁成「ムスコ飯」第180飯レシピ) 白身魚のエスカベッシュ(辻仁成「ムスコ飯」第180飯レシピ) 記事投稿日:2018/07/31 17:00 最終更新日:2020/01/08 17:46 『女性自身』編集部 第180飯「白身魚のエスカベッシュ」■材料白身魚 250g赤パプリカ 1/4個紫玉ねぎ 1/2個きゅうり 1/2本人参 1/3本(30g位)塩胡椒 適宜小麦粉、揚げ油 適量パクチー 適宜<つけだれ>にんにく 1片分(みじん切りにした物)醤油 大さじ2ナンプラー 大さじ1酢 大さじ2ライムの絞り汁 大さじ1砂糖 大さじ2■作り方【1】野菜は全て千切りにきる。【2】小鍋につ... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 辻仁成 父子会議で生まれたツイートに16万人のフォロワー! 辻仁成と室井佑月が子育て対談!作家ならではの教育法とは? 辻仁成の難聴公表に激励相次ぐ「家族の存在は有難いですね」 関連カテゴリー: コラム 関連タグ: ムスコ飯レシピ辻仁成 こちらの記事もおすすめ コラムの最新記事 もっと見る ごぼう先生が動画で解説!「50代からの不調解消体操」【ぽっこりお腹改善 スー... 2026/04/24 16:00 コラム ハッピーなマインドセット『まめ日和』第520回 2026/04/24 06:00 コラム 「みんな元気なうちに」白石まるみが明かす『家政婦は見た!』メンバーの有言実行... 2026/04/18 11:00 コラム ごぼう先生が動画で解説!「50代からの不調解消体操」【春バテ解消 パタパタひ... 2026/04/17 16:00 コラム メンズの返信途絶『まめ日和』第519回 2026/04/17 06:00 コラム 昔ゴミが原因で火事に…【怒りの毛玉戦士はむまる】VS.ゴミ漁りおばさん(5) 2026/04/11 11:00 コラム 人気タグ 宮崎麗果多部未華子小野田紀美BABYMETALAKINA101回目のプロポーズ2DAKIRA100円ショップChatGPTBiSCMランキング カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い