女性自身TOP > コラム > ミスコン美女も実践する「お腹が凹む簡単エクササイズ」 ミスコン美女も実践する「お腹が凹む簡単エクササイズ」 記事投稿日:2018/08/03 17:00 最終更新日:2018/08/03 17:00 『女性自身』編集部 ミスコン世界大会出場モデルが憧れるメリハリのある美しい体をめざせ!最近、パーソナルトレーナーをつけてマンツーマンで体を鍛える女性が増えている。以前は大人数でのレッスンがメインだった大規模スポーツジムでも、そんな女性たちの要望に応えるようにマンツーマンで指導するパーソナルトレーナーの充実を図る店舗が増えている。「ミス学習院女子」や「ミスユニバース東京準グランプリ」に選ばれ... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 誰でもできるヒップUP効果抜群の超簡単エクササイズ オフィスで簡単にできて効果抜群!肩こり解消ストレッチ 運動不足でたるんだお腹を凹ます超簡単エクササイズ 関連カテゴリー: コラム 関連タグ: ゴッドハンド こちらの記事もおすすめ コラム もっと見る ヤバいおじさんにはヤバいおじさんを!【怒りの毛玉戦士はむまる】VS.ぶつかり... 2026/01/10 11:00 コラム 【フランスのパンダ ガドゥ】Épisode 61『郵便でーす』 2026/01/10 11:00 コラム 運だって積み重ね『まめ日和』第505回 2026/01/09 06:00 コラム 父・石ノ森章太郎へ「直立不動で頭を下げたい」俳優・丈が今まで明かさなかった感... 2026/01/04 11:00 コラム ごぼう先生が動画で解説!「50代からの不調解消体操」【免疫力アップ 背中から... 2026/01/02 16:00 コラム ちょっといいマグロを食べる日『まめ日和』第504回 2026/01/02 06:00 コラム 人気タグ 永野芽郁NHK紅白歌合戦リュウジ松原千明澤村拓一ジェイ・Z渡辺麻友エディ・マーフィたむたむまえだまえだアニメーターファーストレディ カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い