2024/11/21 (木)

誰でもできるヒップUP効果抜群の超簡単エクササイズ

記事投稿日：2018/02/09 17:00 最終更新日：2018/06/29 16:10

厚着に隠された、たるんだお尻を苦しい筋トレをしなくてもヒップUPできるゴッドハンド直伝の簡単エクササイズとは？運動不足になりがちな2月。ヒートテックを着込み、コートやダウンジャケットを羽織ったシルエットでごまかしているが、脱いだらたるんだお尻は見てみぬふりはできない……。「暖かくなって薄着になるまでにはなんとかしなくては……」と思いつつ、今日も寒風に吹かれて出不精になっ...