コラム

第162飯「グリーンテリーヌ」■材料（26cm×10cmのパウンド型1本分）水 600mlベーコン 50gコンソメ 1個塩 小さじ1胡椒 多めオクラ 12本ブロッコリー 1個アスパラ 300g板ゼラチン 17g■作り方【1】鍋に多めの湯を沸かし、塩を加えて野菜を茹でる。ブロッコリーは小房に分けて約2分、オクラは約1分半、アスパラは太さに合わせて2〜3分を目安に茹でる。茹で上がった野菜は冷水で冷やし

昨年秋、“世界一ゆるい70歳”となった蛭子能収（70）。大反響の「ゆるゆる人生相談」を一挙108本収録した、世界一ゆるい自己啓発本『笑われる勇気』（光文社・900円＋税）を刊行したばかりの蛭子が、読者からの相談に答える！【Q】「姪が中学受験に失敗しました。励ましてあげたいのですが、いい言葉が思いつきません。これでも人を励ますのが苦手。効果的に人を勇気づける言葉があれば教えてください」（ユヅラブさん

（イラスト：ちたまロケッツ）『お笑い』→『海外ドラマ』→『マンガ』→『ラジオ』の4ジャンルを週替わりで、そのスペシャリストが“最推し番組”を指南する『今週の萌えガタリ』。今週は『ラジオ』ということで、『ラジオの時間』編集人の村上謙三久さんが最推し番組を紹介！【最推し番組】『シンクロのシティ』／TOKYO FMで毎週月曜〜木曜日15時00分〜放送中「東京の声とシンクロする」。そんなテーマを掲げる番組

その霊能力のために、楽屋では霊視を求める先輩芸人たちが行列をつくることもあるという、よしもとクリエイティブ・エージェンシー所属の“霊がよく見える”ピン芸人・シークエンスはやとも（26）。『ポップな心霊論』は、彼が人生で見てきた霊たちや霊現象などを紹介していくコラム連載！【有名な心霊トンネルまでドライブしに行ってきました】今度、心霊スポットをめぐるロケに参加するのですが、スタッフさんから送られてきた

猫背や悪い姿勢を改善するだけでなく、疲労回復＆リフレッシュができるゴッドハンド直伝の超簡単ストレッチパソコンやスマホの画面を眺める際、知らず知らずのうちに前かがみになっていないだろうか？人の振り見て我が振り直せ――周囲のスマホを操る人の姿を見れば、背中は丸まり、首やアゴや前に出ているのが一目瞭然。じつはあなた自身も、気づかぬうちに同じように猫背でストレートネックな悪い姿勢の状態で長時間過ごしている

こういうベタな展開をほのぼみせる漫画、一体なにが面白いんだろうと思っていた時代がわたしにもありました。月日が経ち、子供を産み、その子供が成長して意思疎通ができるようになったときわたしは気付いたのです。あれらはドキュメンタリーだったんだ！今回のまめの話だってあえて説明をしてしまえば「母親の言葉をそのまま受け取ったまめが、律儀に約束を果たした」話なわけですし……。ちなみに、まめ曰く「ちゃんと見てきたけ

「1日の1／3〜1／4は睡眠。だから、寝具にはお金を惜しむな」と言われる。とはいえ、ネットを見れば様々な情報や意見が飛び交い素人には一体何が正しいのかが分からない。そこで万年眠たいわたしが、睡眠環境・寝具指導士、スリープマスターのいるお店へと伺った。人間は、広い世界のほんの一部で生きている。全てを知ることはできない。世界のどこかには、自分の知らない何かを熱狂的に愛してる人がいる。研究する人がいる。

ちょっと人生に疲れてしまいました（笑）。シングルファザー生活も5年目に突入しましたが、 どうやら疲れがマックスに達したようです。最近、階段を踏み外してしまい、全身あざだらけになって、3日くらい頭がぼんやりしていました。でも、家事は待ったなし。休むこともできず、洗濯機の前で思わず、「きつい！ もうやだ。仕事が手につかない、自由がほしい、逃げたい」と叫んで、座り込んでしまい、もしかしたら、鬱なのかも、

若手イケメン俳優の勢いが止まりません。私もたまに演出の仕事をさせていただいておりますが、今年もまた若い俳優さんらと舞台をやります。今回は全員男子、6人の若い俳優さんだけの舞台。歌舞伎みたいに女性役も男子がやるのですよ、面白いでしょ？ そういえば、昨今の人気俳優さんは『仮面ライダー』など戦隊モノの出身者が多いですね。主演は村井良大さん。『仮面ライダー』クウガ役でブレークした方です。他に、松田凌さん（

2月某日 東京日本勢が大活躍だった平昌オリンピックですが、閉幕式も毎回どんどん斬新な演出になっていくのには目を見張ります。さすがテクノロジー産業が盛んな国ならでは。次回の開催地・北京に五輪の旗が渡されるのを見ながら、いつも通り「もしこんな現代のオリンピックの有様を、古代のオリンピック選手が見たらなんと思うのであろう」という妄想が頭をよぎりました。まさか自分たちの生み出した祭事がこんな凄いことになる

「オタク女子」今では当たり前に言われ、隠す必要も恥ずかしがる必要もなくなったこの言葉。市民権を得るにあたり、中川翔子さん（32）の存在なくして語ることはできません。アイドルとしてデビューし、オタクカルチャー愛を前面に打ち出した。「ギザ」「ギガント」など独特の“しょこたん語”を生み出し、今も活躍するしょこたん。しかし彼女も'18年は、転換期を迎えるのかもしれません。19年続いたレギュラー番組『ウチく

第161飯「汁なし海老ワンタン」■材料：3〜4人分＜ワンタンの具＞ワンタンの皮（30枚入り）1袋海老 200g塩 小さじ1片栗粉 大さじ1＜下味＞酒 大さじ1醤油 大さじ1鶏ひき肉 60gちんげん菜 2株たけのこ 40gしょうが 1片長ねぎ（みじん） 大さじ2にんにく 1片しょうが（みじん） 小さじ2サラダ油塩・こしょう鶏がらスープ 小さじ1/2片栗粉 小さじ2酒 小さじ1ごま油 小さじ1塩 小さ

昨年秋、“世界一ゆるい70歳”となった蛭子能収（70）。大反響の「ゆるゆる人生相談」を一挙108本収録した、世界一ゆるい自己啓発本『笑われる勇気』（光文社・900円＋税）を刊行したばかりの蛭子が、読者からの相談に答える！【Q】「いつもは温厚な夫ですが、運転すると性格がガラリと。車線は譲らないし、ドライブスルーでも態度が悪いんです。ハンドルを握ると、男の人は性格が変わってしまうものですか？」（マリP

（C）コナリミサト／秋田書店『お笑い』→『海外ドラマ』→『マンガ』→『ラジオ』の4ジャンルを週替わりで、そのスペシャリストが“最推し番組”を指南する『今週の萌えガタリ』。今週は『マンガ』ということで、幼いころからマンガ好きな、歌人・小説家の加藤千恵さんが最推しマンガを紹介！【最推しマンガ】『凪のお暇』コナリミサト著・秋田書店最新巻となる3巻が刊行されたばかりの『凪のお暇』は、現在、かなりの注目を集

その霊能力のために、楽屋では霊視を求める先輩芸人たちが行列をつくることもあるという、よしもとクリエイティブ・エージェンシー所属の“霊がよく見える”ピン芸人・シークエンスはやとも（26）。『ポップな心霊論』は、彼が人生で見てきた霊たちや霊現象などを紹介していくコラム連載！【霊体の“色”で、人間関係まるわかりです】いつもお話ししていることですが、僕には対面している人の霊体のようなものが見えます。霊体の

鍛えるだけがボディメイクの方法ではない！内側から美しくするボディメイクのプロに簡単ストレッチを伝授してもらう多くの人を悩ませている肩コリや腰痛、頭痛のつらい痛みやコリ。じつはそれらは“悪い姿勢”が原因かもしれないーー。「肩コリや腰痛の解消のために、崩れた姿勢を正し、骨や関節、筋肉をあるべき状態に戻すことで、本来の柔軟性を取り戻すことが重要です」そう語るプロボディデザイナーの松尾伊津香さんに、前回の

帰宅途中に散りばめられたトラップ。なかでも最も回避が難しいのが某アイスクリーム屋さんです。美味しいですもんね、味といい色味といい、子供心掴みすぎでしょ。この仕事上手！そんなこんなでアイスクリームを食べたがるまめとの攻防戦が日課なのですが、ここのところまめの知能も上がってきたため、戦うのもなかなかに困難。「ダメ」と言い張って買ってあげなければいいだけのことだと言われます。もちろんそうすれば終わりだと

現代では職業も多様化し、毎日会社に通う人ばかりではなくなってきた。家やカフェ、図書館など自由な場所で仕事するスタイルを英語で遊牧民を意味する「ノマド」と呼ぶが、何もノマドは社会人のためだけのものではない。誰しも家や会社の外に居場所を求めたくなる時がある。そんな時に利用したい「コワーキングスペース」を調査した。人間は、広い世界のほんの一部で生きている。全てを知ることはできない。世界のどこかには、自分

それにしても世の中というのは悪口、陰口、批判に誹謗中傷、が溢れていますね。同じ職場や学校や地域にこういうのを好む人間がいると本当に面倒くさい。人間のストレスというのは結局、他人が持ち込んでくるものなんです。日本人一人一人はとっても優しいんですけど、集団になるとなぜか弱い者いじめが始まります。ちょっと目立つ人や自分と考えの違う人、マイペースな人、個性ある人を攻撃する傾向にあります。ママ友の世界にも陰

2月某日 東京オリンピックのようなイベントが好きではないという昭和の時代に活躍したとある作家が、何かのインタビューで「だけどうっかりオリンピックで選手が一心不乱に競技に挑み、しかも金メダルの獲得がわかると、その瞬間、条件反射的に泣けてきてしまう。あの感覚には説明がつかない」と言っていたことがありました。もし彼が今も生きていたら、今回の羽生結弦選手の金メダルに涙していたことでしょう。私もオリンピック

キャラとは一体何だ。元おニャン子クラブのメンバーで、今なおタレントとして活躍中の国生さゆりさん（51）が最近どうも元気がないらしい。先日出演した『有吉反省会』（日本テレビ系列）で、その心中を告白。もともと自由きままな独身生活を楽しむはずが、実際は暇をもてあまして謎の動画編集にハマっているというのです。さらにはテレビで“熱血キャラ”と呼ばれることへの恐怖心や、もう一度恋愛や結婚を考えることにも疲れて

第160飯「鶏なす人生甘辛煮」■材料なす 6本（300g）鶏ひき肉 400g生姜（みじん） 大さじ1ニンニク（みじん） 小さじ1長ネギ（みじん） 1/3本分豆板醤 小さじ1/2＜A＞水 1/2カップみそ 大さじ2めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ1/2だし醤油 小さじ1砂糖 大さじ1/2みりん・塩・胡椒 適量水溶き片栗粉 適量大葉の千切り・白ごま 適量■作り方【1】なすを縦半分に切ってから皮目に5ミリ幅

昨年秋、“世界一ゆるい70歳”となった蛭子能収（70）。大反響の「ゆるゆる人生相談」を一挙108本収録した、世界一ゆるい自己啓発本『笑われる勇気』（光文社・900円＋税）を刊行したばかりの蛭子が、読者からの相談に答える！【Q】「彼女が血液型占いにハマっています。恋愛や交際関係も血液型で決めて、僕との交際もO型の血液型がきっかけのよう。そんな彼女が心配。蛭子さんは血液型を気にしますか？」（ピロシさん

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その霊能力のために、楽屋では霊視を求める先輩芸人たちが行列をつくることもあるという、よしもとクリエイティブ・エージェンシー所属の“霊がよく見える”ピン芸人・シークエンスはやとも（26）。『ポップな心霊論』は、彼が人生で見てきた霊たちや霊現象などを紹介していくコラム連載！【バレンタインデーにも霊感は役立ちます】バレンタインデーの思い出ってみなさん1つや2つは持っているんじゃないでしょうか。今回は、霊