コラム

オフグリッド生活をスタートした2年半前。電氣がどのくらい使えるか未知だったので、万が一電力が底をついたときのためにいろいろと準備をしました。例えば、真っ暗闇のなかで夕ご飯を食べることになるかもしれないと思ってローソクを大量に購入したり、ヘアドライヤーが使えなくて困るかもしれないと思って髪をベリーショートにしたり（笑）そして、掃除機が動かない日もあるかもしれないと思って箒とはりみ（塵取り）を買って臨

姉妹というのは近い道を歩んでいればいるほど、不思議と人生がシーソーのように相反する状況になりがちだと思います。妹が調子のよいときは、姉にイマイチなことが。逆もしかりです。それは本人たちの思い過ごしか、それとも幼少時からの比較目線がそうさせるのか。真相はわかりません。ただ浅田舞さん（28）の一時の苦しさを考えると、現在の状況は転機がきたともいえるかもしれません。浅田舞さんの妹はご存じ、日本を代表する

第122飯「肉味噌」■材料木綿豆腐 1丁 ＜A＞ 牛ひき肉（赤み） 150g 長葱 30g 味噌 大さじ1 醤油 大さじ1と1/2 みりん 大さじ1と1/2 ごま油 大さじ1と1/2 ニョクマム 小さじ1/2 オイスターソース 小さじ1 胡椒 少々 ねぎ、胡麻 好みで適量 七味唐辛子 少々 山椒 少々■作り方① 豆腐を皿に盛っておく。② Aの材料をすべて混ぜ合わせ、フライパンで炒める。③ ①の豆腐

「読むと心が軽くなる」「蛭子さんなのに、またいい話してる」「安定の競艇オチ」……とネット上で話題を呼び、たちまち4刷というヒットとなった単行本『蛭子能収のゆるゆる人生相談』（光文社・630円＋税）。その好調な売れ行きに、「え、あの本が？信じられない……」と驚く蛭子能収（69）が、本誌読者からの相談に答える！【Q】「ゴミの出し方や回覧板を回すのが遅れただけでもガミガミ言う近所のおじさん。すぐに『市会

その霊能力のために、楽屋では霊視を求める先輩芸人たちが行列をつくることもあるという、よしもとクリエイティブ・エージェンシー所属の“霊がよく見える”ピン芸人・シークエンスはやとも（25）。『ポップな心霊論』は、彼が人生で見てきた霊たちや霊現象などを紹介していくコラム連載！【“幽霊には足がない”には、否定派です】よく「幽霊には足がない」って言いますよね。でも、僕が見ている霊たちには、ばっちり足がありま

最近、呼吸が浅くなったと感じる人は要注意！「階段の上り下りだけで息が上がる……」「湯船につかると息が苦しくなる……」など、最近、普段の生活の中で、呼吸が浅くなっていると感じたことはないだろうか？運動不足はもちろん、スマホやパソコンの使い過ぎで背中が丸まった姿勢を長く続けることで、肺や横隔膜などが機能低下した結果、深い呼吸ができない状態の人が最近増えているという。「正しい呼吸は酸素を効果的に血液に送

Instagramを中心に話題沸騰中のイラストレーター・横峰沙弥香さん。2015年に産まれた愛息「まめちゃん」の爆笑成長記録を、ほっこりするイラストとともに本誌で連載！保育園に通い始めたことで、劇的にコミュニケーション力がアップしたまめ。ちょっとしたわがままを通したいときにママが喜ぶ一言を添えるなど、「あしらい」スキルが格段に成長しました。しかもこのスキル。女性と見れば容赦なく発動され、高い勝率を

皆様、こんにちは。はちみつ姉妹です。週末は、安倍首相主催の「桜を見る会」に行って参りました。毎年この時期に新宿御苑で開催される「桜を見る会」。新宿御苑の桜は大きく立派で品種もさまざまで、とても綺麗でした。心配されたお天気も無事晴れて、ゆっくりと桜を楽しむことが出来るよい1日となりました。私達、日本人が魅了される美しい桜。実は、桜には見ているだけではもったいない美容効果があります。そこで、今日は桜の

「桜花賞」が行われる阪神競馬場へ訪れた競馬初心者のうさこ。 そこで見たのは……満開の桜！ キャッキャはしゃぐ女子!! 高額配当の馬券！一攫千金も夢じゃない……!? 競馬女子、通称「UMAJO（ウマジョ）」デビューを果たしてきた。人間は、広い世界のほんの一部で生きている。全てを知ることはできない。世界のどこかには、自分の知らない何かを熱狂的に愛してる人がいる。研究する人がいる。そんな人が集まると、小

子供の頃、日曜日が大嫌いでした。なぜかと申しますと、怖い父がリビングルームを占拠していたからです。今も日曜日は嫌いです。なぜかと申しますと、息子がリビングルームでゴロゴロしているからです。私はその息子のために食事を作らないとならないですし、日曜日なのに子供部屋を片付けないとなりません。お嫁さんがほしいですが、私のような者のところにやって来てくれる殊勝な人はいないので、頑張るしかないのです。主夫に、

4月某日 北イタリア パドヴァ皆さんは飛行機に乗るのは好きですか？ 遠方に実家があったり、ご家族と離れて暮らしていたり、出張の多いビジネスマンや、旅行好きの人であれば恐らく年に何度か飛行機を利用されることでしょう。私が一番最初に飛行機に乗ったのは生後6カ月。母の実家がある東京から彼女の勤めていたオーケストラがある札幌までの旅が初めてだったそうです。小学生になってからは1人で飛行機に乗って、住まいの

今灯は久し振りにソーラークッカーエコ作を使ったおひさまレシピをご紹介します。ガスゼロ油ほぼゼロでつくる揚げないヘルシーなおひさまコロッケの作り方です♪ とその前に、エコ作くんの不思議な現象についてのお話しを先にさせてください。2年以上愛用しているエコ作ですが、初期の頃からずっときになっていることがありました。それは、おひさま調理したお料理はなぜか腐りにくいということ。同じ材料と分量を用いてガスとエ

人間不思議なもので、人生に何かと区切りをつけたがるものです。幼少のころであれば、それは入学や卒業、はたまた成人式など勝手に社会が区切ってくれたもの。ですが、社会に出ると区切りはほぼなくなります。そしてダラダラ年をとるのが怖いからこそ自分で人生に区切りを設け、“自分との約束”に苦しむのです。多くの女性が設定する区切りでよくあるのが「30歳までに結婚したい」という、“自分との約束”でしょう。日本女性の

第121飯「鶏肉のブランケット」■材料鶏もも肉 500g 人参 中2本 玉ねぎ 大1個 丁子 2個（クローブ） 小玉ねぎ 10個（なければ玉ねぎ1個を切る） マッシュルーム 250g ブーケガルニ ＜ルーのもと＞ 小麦粉 30g 卵黄 1個 牛乳 大さじ4 バター 30g＋炒め用適量 塩胡椒 レモン汁 1/2個分■作り方① 鶏もも肉を食べやすい大きさに切り分けて鍋に入れ、ひたひたになる迄水を注ぎ沸

その霊能力のために、楽屋では霊視を求める先輩芸人たちが行列をつくることもあるという、よしもとクリエイティブ・エージェンシー所属の“霊がよく見える”ピン芸人・シークエンスはやとも（25）。『ポップな心霊論』は、彼が人生で見てきた霊たちや霊現象などを紹介していくコラム連載！【霊の憑き具合で見る若手芸人ブレーク予想】以前、人気のある芸能人やこれから売れる人は、肩から胸のあたりにキラキラしたものが見えると

「読むと心が軽くなる」「蛭子さんなのに、またいい話してる」「安定の競艇オチ」……とネット上で話題を呼び、たちまち4刷というヒットとなった単行本『蛭子能収のゆるゆる人生相談』（光文社・630円＋税）。その好調な売れ行きに、「え、あの本が？信じられない……」と驚く蛭子能収（69）が、本誌読者からの相談に答える！【Q】「家電メーカーの修理の電話受付けの派遣社員です。同僚のA子さんは、1時間に1度は、たば

「鬱っぽい？」と思わせる女性の大敵の正体とは？「最近、五月病やうつ病が不安になってカウンセリングを受ける人で、じつは原因が別にあると診断される女性が増えているんです」と教えてくれたのは、加圧トレーニングとピラティス＆ヨガ、インディバのコラボレーションでアンチエイジングをめざすトレーニングスタジオ「ソラーチェ代官山」代表の瀬野佳津子さん。妊活プログラムやシッターサービスなど、運動したい女性に嬉しいお

Instagramを中心に話題沸騰中のイラストレーター・横峰沙弥香さん。2015年に産まれた愛息「まめちゃん」の爆笑成長記録を、ほっこりするイラストとともに本誌で連載！妊娠6カ月に入り、お腹の赤ちゃんの性別が判明するという（我が家にとっての）大ニュースが飛び込んできました。健診時、エコーを見る際にこれ以上ないほどのベストコンディションでポーズを取ってくれた赤ちゃん。おかげではっきり断定された性別は

皆様、こんにちは。はちみつ姉妹です。桜が綺麗に咲き誇り、正にお花見！と思ったのも束の間、先週末からの雨で既に葉桜がちらほら見られますね。季節の変わり目でもあり、寒暖差が激しい今の時期、体調を崩しやすい人も多いのではないでしょうか？不調の症状の表れは肌荒れ、冷え、肩こり、頭痛、倦怠感、疲労感など人によってさまざまです。また、環境の変化によっても過度な不安感や緊張で心身共に変化を感じることもあります。

大人気のブランド『WEGO』が、新しく大阪にオープンした古着屋にはたくさんの若者が押し寄せる。いつの時代にもいる古着好き。一体何に魅力を感じるのか？愛される古着を調査してきた。人間は、広い世界のほんの一部で生きている。全てを知ることはできない。世界のどこかには、自分の知らない何かを熱狂的に愛してる人がいる。研究する人がいる。そんな人が集まると、小さなブームになる。誰かの世界を、少しだけ覗いてみちゃ

4月某日 北イタリア パドヴァうちの小姑様がご懐妊され、思いがけないサプライズに実家の義父母は浮き足立っていますが、出産予定は8月末、しかも小姑は去年から教職の国家試験に合格して近隣の街の中学校で仕事を始めたばかり。それに加えて彼女が暮らしていた舅の実家を改装し、ペンションのようなこじんまりした宿泊施設・B＆B（ベッド＆ブレックファースト）の経営も始めてしまったので、やることが一挙に増え過ぎて、ち

私の母は80歳を超えております。10年前に頭の手術を受けました。無事成功し、幸いにもまだ元気で頑張っております。手先がとっても器用でして、刺繍の先生、木彫りの先生、洋陶器の先生などをやってまいりました。そのなかでも手芸はかなりの腕前。今でもお弟子さんがたくさんいます。「バラの辻」と呼ばれているのよ、と時々、自慢をします。バラの刺繍が得意なんですね。今でこそ、おばあちゃんですが、昔は怖い人でした。よ

神奈川県相模原市にある自然栽培農家の「おだやか家」。カズさんとハルさんというご夫婦が、農薬や肥料をいっさい使わずに固定種や在来種を使って昔ながらの野菜を育てていらっしゃいます。お二人は東日本大震災をきっかけに、それまでずっと抱いていた「最初から最後まで食を自分たちでつくってみたい」というきもちに素直になって、2012年に都心から相模湖に移住して今のような暮らしになりました。おだやか家は、ひと昔まえ

時代は今、“AKINA”を求めていると思う。昭和の歌姫のひとり、中森明菜さん（51）が10年に体調不良で活動休止してから6年。昨年末にディナーショーで歌手復帰しました。高額といわれたチケットは完売し、「明菜復活！」と喜んだ方も多かったことでしょう。しかし年が明けた17年、表立った活動はゼロ。『女性自身』の取材によるとテレビなどのオファーを断り続け、今は南国の島でバカンス中だとか。体調が回復したのは

第120飯「納豆のゴルゴンゾーラペンネ」■材料（1人分）ペンネ（パスタ） 50g ゴルゴンゾーラチーズ 35g 納豆（タレ付きのもの） 1パック 生クリーム 大さじ1と1/2 乾燥シブレット 小さじ1（なければパセリ） レモン汁 小さじ1～1と1/2 塩胡椒 適量■作り方① 鍋に湯を沸かし塩を加えてペンネを茹でる。② ペンネを茹でている間に別の鍋にゴルゴンゾーラチーズと生クリームを入れ、中火で煮溶