コラム

今灯はついに最終灯です！113灯の明かりを灯してきたこの2年半。無事に最終灯を迎えることができたということは、オフグリッド生活が安定して揺るぎないものになった証。3サイクル目にも入るとマスター級で、てんやわんやすることもなくドンと構えて暮らすことができるようになり、電力自給していることすら忘れてしまうほどです（笑）ここまで達成できたことへの卒業証書として最終灯を自分に授与することにしました。ずっと

「魔性の女」。それは小悪魔とは異なり、計算などせずとも知らず知らずのうちに男を惹きつける魔力を持った特別な女を指すそうです。女であれば持ちたい力の1つかもしれません。しかし魔性の女とは響きこそかっこいいものの、名づけられたら最後。冷静に考えると、なんと損な役回りではと思うのです。90年代、さまざまな男性と浮名を馳せた葉月里緒奈さん(41）。そんな彼女が女性自身本誌にスクープされました。2年前に不動

第126飯「ジェノバ風クラブハウスサンド」■材料（1人分）鶏もも肉 1枚食パン 2枚トマト 3切れロケット 少々人参 少々卵 1個バター 少々レモン 少々＜ジェノベーゼソース＞松の実 75gにんにく 1/4片バジルの葉 15gオリーブオイル 大さじ1と1/2パルメザンチーズ 大さじ2塩胡椒 少々■作り方① すり鉢で松の実をつぶしにんにく、みじんに切ったバジルの葉も続けてつぶしていきパルメザンチーズ

「読むと心が軽くなる」「蛭子さんなのに、またいい話してる」「安定の競艇オチ」……とネット上で話題を呼び、たちまち4刷というヒットとなった単行本『蛭子能収のゆるゆる人生相談』（光文社・630円＋税）。その好調な売れ行きに、「え、あの本が？信じられない……」と驚く蛭子能収（69）が、本誌読者からの相談に答える！【Q】「33歳の夫の服装は、アロハに金のアクセサリーをジャラジャラ、サングラスにパナマ帽とヤ

その霊能力のために、楽屋では霊視を求める先輩芸人たちが行列をつくることもあるという、よしもとクリエイティブ・エージェンシー所属の“霊がよく見える”ピン芸人・シークエンスはやとも（25）。『ポップな心霊論』は、彼が人生で見てきた霊たちや霊現象などを紹介していくコラム連載！【その心霊写真、本物かどうか鑑定します】この連載を始めてから、“心霊写真を見てほしい”と、お願いをされることが増えました。腕とか脚

カリスマトレーナーが教える「足のむくみ」の原因と改善エクササイズ「足のむくみは夕方くらいから出始めます。これは、静脈の流れが悪くなるからなんです」そう語るのは、トレーニングスタジオ「VIDO」代表で、数々のトッププロアスリートや芸能人を指導する山坂元一トレーナー。山坂さんはアメリカでトッププロアスリートにトレーニング指導後、ドイツでスポーツ医学に関わる研究を重ね、日本スタイルに合ったトレーニング法

Instagramを中心に話題沸騰中のイラストレーター・横峰沙弥香さん。2015年に産まれた愛息「まめちゃん」の爆笑成長記録を、ほっこりするイラストとともに本誌で連載！まめ。お迎えのたびに抱っこをせがむわ降りたがって突然騒ぎ出すわで大変だったのですが、ある日を境に本当に聞きわけが良くなりました。急にどうしたんだろうと驚いていたのですが、いつものバス停の前にある大好きなアイスクリーム屋さんの看板を見

皆様、こんにちは。はちみつ姉妹です。ニュージーランドは日に日に寒さが増していますが、秋のニュージーランドは日差しも優しく、寒すぎず暑すぎず、過ごしやすい気候です。先日、娘の友人の家に遊びに行かせてもらった日のこと。そこには猫が3匹いました。とてもかわいらしい猫。大人しくて人懐っこくて、私の足元や手にもたくさん挨拶しにきてくれていました。そして、何より娘は動物大好き！とても喜んでずっと抱っこしていた

風を感じると、ストレス解消になるらしい。 そんな噂を聞きつけてサーキットへ訪れたわたしは、 免許不要で子どもから大人まで体験できるカートに挑んだ。スピードの気持ちよさに迫る!!人間は、広い世界のほんの一部で生きている。全てを知ることはできない。世界のどこかには、自分の知らない何かを熱狂的に愛してる人がいる。研究する人がいる。そんな人が集まると、小さなブームになる。誰かの世界を、少しだけ覗いてみちゃ

5月某日 北イタリア・パドヴァ先日、NHKの『あさイチ』というテレビ番組で、母の日のプレゼントとしておすすめの本を何冊か紹介したのですが、そのうちの一冊が『地球家族―世界30か国のふつうの暮らし』という写真集でした。日本で翻訳されたものが出版されたのは1994年ですから、丁度私がイタリアで生んだ子供を日本に連れて帰って来ていた頃になりますが、この本の存在を知って以来、今日に至るまで、私にとっては贈

ココリコの田中さんの離婚、ご事情はいろいろと詮索されておりますけれど、これはご本人たちにしかわからないことでしょう。夫婦の離婚というものは、率直に申しますと、どんな状況であろうと、五分五分の責任があると私は思います。しかし、お子さんがいる場合ちょっと厄介です。とくに日本の場合、親権はどちらかが持つという「わけのわからない法律」があるからです。養育権というのであればわかりますけど、親権を選ぶという発

わが家のある里山は、緑萌ゆるこの季節が一年の中でも一番命が溢れています。鮮やかな草花の色を眺めながら鳥たちの上手な歌を聴いていると、ここは楽園ではないかと思えてくるほどです。このシーズンは、鳥たちの声と同じくらいハチたちの羽音も元気です。菜園で咲いているお花や里山に自生している藤の花にミツバチやマルバチが来てくれるのですが、ブンブンと鳴る羽音はなんとも愛らしく、聴いているとぷぷっと思わず笑ってしま

子の結婚というのは、親ばなれ子ばなれの結果をソトに見せる瞬間である。一歩間違えば親としての醜さと人としての未熟さを露呈し、一方うまくすれば美談として語り継がれ人間性を再評価される、いわば人生をかけた一大イベントです。だからこそ松田聖子さん（55）の娘・神田沙也加さん（30）の結婚に関するニュースは、世の関心を集めるのだと思います。5月13日に都内で結婚披露パーティを行った沙也加さん。そこには世間が

第125飯「鯛の桜蒸しごはん」■材料（4人分）桜の花の塩漬け 15～20g（市販のもの）米 1合半鯛 2切れ■作り方① 桜の花の塩漬けは茎を持って余分な塩を落とし、ご飯に混ぜる分は茎の部分をカットする。この時振り落とした塩は鯛の下味用にとっておく。② 鯛は骨があれば取り、調理をする6時間位前に身の方に①の塩を軽くふっておく。③ 炊き上がったご飯に桜の花を8～10g塩加減をみながら花をほぐし混ぜる。

「読むと心が軽くなる」「蛭子さんなのに、またいい話してる」「安定の競艇オチ」……とネット上で話題を呼び、たちまち4刷というヒットとなった単行本『蛭子能収のゆるゆる人生相談』（光文社・630円＋税）。その好調な売れ行きに、「え、あの本が？信じられない……」と驚く蛭子能収（69）が、本誌読者からの相談に答える！【Q】「ミュージシャンを目指す彼は、私が稼いだ金で毎日パチンコして飲み歩いています。この前は

その霊能力のために、楽屋では霊視を求める先輩芸人たちが行列をつくることもあるという、よしもとクリエイティブ・エージェンシー所属の“霊がよく見える”ピン芸人・シークエンスはやとも（25）。『ポップな心霊論』は、彼が人生で見てきた霊たちや霊現象などを紹介していくコラム連載！【霊だって、遊園地を楽しみたいんです】霊が集まりやすい場所ってどこだと思いますか？トンネル、廃虚、墓地、水辺……と、よくある心霊ス

「若貴時代」の名バイプレーヤー、三杉里さん直伝の「力がみなぎる」秘訣「若貴時代」の好敵手として在位118場所、通算700勝をあげ、大相撲人気を支えた名バイプレーヤーだった三杉里さん。引退後はNHK大相撲中継の解説としても活躍していたが、44歳にして心機一転、専門学校に入学。その後、中国に留学して中国伝統医学の施術と理論を学び、現在は東京都中野で「心と体の健康回復館 ごっつハンド中野部屋」を開業する

Instagramを中心に話題沸騰中のイラストレーター・横峰沙弥香さん。2015年に産まれた愛息「まめちゃん」の爆笑成長記録を、ほっこりするイラストとともに本誌で連載！気づけば出産まで100日を切っていました。もはや無視できないほど大きくなった私のお腹に赤ちゃんの存在を強く意識するようになったらしいまめ。残り少ない1人っ子時間を惜しむかのようにくっついてきます。私にとっては最高に幸せな時間。そんな

近頃アナログゲームが一部でアツい。様々な定義があるものの、ざっくり分ければ「電源を必要としないゲーム」のこと。『モノポリー』や『人生ゲーム』などは多くの人が一度は遊んだことがあるのではないだろうか。『ジェンガ』や『黒ひげ危機一髪』、『UNO』なんかもそのひとつだ。国民的ゲームのそれらは、名前を聞くだけでいろんな思い出が蘇るかもしれない。一体何がウケているのか……それを探るべく、アナログゲームショッ

皆様、こんにちは。はちみつ姉妹です。日本はもうかなり暑くなっていますか？少しずつ薄着へと変わっていくこの時期によくいただくご相談第3弾！それは『背中ニキビの悩み』です。冬の寒い時期から背中ニキビのご相談をいただきますが、もっとも増えるのが今！今まで衣服で隠せていた、もしくは背中ニキビが出来ていることに気が付かなかったため、薄着になるにこの時期に気がつくという方も多いからです。背中ニキビはお顔に出来

男女平等という言葉が発明されて久しいわけですが、平等にはなかなかなりませんね。肉体の構造、戦闘的思考の差が長い歴史の中で男女不平等を生んだ一因でして、戦争や暴力の時代には男がどうしても力で世界を支配していく形になります。これを崩すのはなかなか難しい。でも、進歩的な人間は男女平等などと唱える前に、人間はみんな同じであることを知っています。これが文明とか文化の力なのでしょうが、ひとたび戦争が起これば、

5月某日 北イタリア・パドヴァ先日、フランス大統領選挙で勝利を果たしたエマニュエル・マクロン氏は、そのエリートとしての資質もさることながら年齢も39歳ということで、フランス史上最も若い大統領としても大きな話題になりましたが、もうひとつ世間を騒がせたのが彼の奥様が25歳年上であるということでした。日本のメディアでは大統領選出後にこの“年上妻”について取りざたされていましたが、私が一番最初にマクロン氏

昨年10月にサトウさん家に仲間入りした太陽熱温水器。（詳しくは第85灯と第86灯をお読みください）ガスでお湯を沸かすのでなく太陽の力でお湯を温めて、お風呂やキッチンなどお家の給湯に使います。つまりガス代ゼロ円ということです。おひさまが温めてくれたお湯はとても優しくてきもちよく、キッチンで洗い物をしているときやおひさまお風呂に入っているときは多幸感に包まれます。春を迎えてからは魔法のようにタダでお湯

最近やたらと元売れっ子芸能人の再ブレークが増えていやしませんか。女優の斉藤由貴さん（50）やタレントのヒロミさん（52）。また今やテレビでは見ない日はない坂上忍さん（49）も、そういえば再ブレーク芸能人です。テレビのメーン視聴者層が高齢になっていくと新人を新たに起用するより、元売れっ子の立ち位置を少し変えて出演させるほうが番組も作りやすいのでしょう。また『しくじり先生 俺みたいになるな!!』（テレ