第12回　砂風呂で毒素を出して、心も体もピューリファイ(浄化)　

砂風呂で、ピューリファイ(浄化)今日は逗子のビーチへ砂風呂に入りに行きました。ただ砂に埋まるという、小さい頃に誰でもやった事のある簡単な方法。これで体の毒を強烈に出す事が出来るそうです。断食するよりも、体とメンタル面のピューリファイ(浄化)が出来ると聞き、ずーっと実行したかったのですが、やっと今日体験してきました！都内からサンダル履いて脚が疲れてたのですが、脚を砂に埋め...