女性自身TOP > ライフ > 美容 > 歩き方で体重10kg減も可能に!美脚作る”正しい一歩”とは 歩き方で体重10kg減も可能に!美脚作る”正しい一歩”とは 記事投稿日:2017/09/13 16:00 最終更新日:2017/09/13 16:00 『女性自身』編集部 「人間は毎日歩きます。その一歩一歩の積み重ねで体をゆがませてしまうこともあれば、やせてキレイになることもできる。歩き方ひとつで人生を変えることもできるんです。実際に私もそうでした」そう話すのは、モデルやタレントとして活躍する仁香(42)。現在は姿勢&ウォーキングアドバイザーとして歩き方の指導も行っている彼女だが、実は13キロも激太りし、モデル業を休業していた過去があると... 記事の続きを読む 【関連記事】 座り方を変えるだけで10倍美しく見えるって本当? トップモデル直伝「美ウォーク」のための簡単エクササイズ じつは恐ろしい「足のむくみ」その理由と解決法 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: 美脚 こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る 《30年で3倍超》妻の扶養に入る男性が増加…“主婦年金”の意外な実態《経済の... 2026/06/26 11:00 暮らし 「後部座席の子供が傘を差したら違反?」 梅雨どきに気になる自転車ルール、警察... 2026/06/21 06:00 暮らし 木村カエラも30分並んだ! 大人気ミスドの「もっちゅりん」 ホットケーキミッ... 2026/06/20 11:00 グルメ クマ対策支援から“お礼の電力”まで…進化する「ふるさと納税」の最前線《経済の... 2026/06/19 11:00 暮らし 並ばずに「もっちゅりん」が買えた! 朝7時からミスド3店をまわってわかった“... 2026/06/05 06:00 グルメ 野菜の値上がりがヤバすぎる…「夏野菜を長持ちさせる保存方法」11選! 2026/06/02 11:00 暮らし 人気タグ 麻生太郎ローラ永野芽郁BBC1994年99年の愛BOOWY2021年Boom Trigger3時のヒロイン50セント5urprise カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い