女性自身TOP > ライフ > 美容 > 歩き方で体重10kg減も可能に!美脚作る”正しい一歩”とは 歩き方で体重10kg減も可能に!美脚作る”正しい一歩”とは 記事投稿日:2017/09/13 16:00 最終更新日:2017/09/13 16:00 『女性自身』編集部 「人間は毎日歩きます。その一歩一歩の積み重ねで体をゆがませてしまうこともあれば、やせてキレイになることもできる。歩き方ひとつで人生を変えることもできるんです。実際に私もそうでした」そう話すのは、モデルやタレントとして活躍する仁香(42)。現在は姿勢&ウォーキングアドバイザーとして歩き方の指導も行っている彼女だが、実は13キロも激太りし、モデル業を休業していた過去があると... 記事の続きを読む 【関連記事】 座り方を変えるだけで10倍美しく見えるって本当? トップモデル直伝「美ウォーク」のための簡単エクササイズ じつは恐ろしい「足のむくみ」その理由と解決法 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: 美脚 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 賃貸物件に“定期借家”が急増しているワケ《経済のプロ荻原博子が徹底解説》 2026/03/20 11:00 暮らし 「食後すぐに眠くなる人」におすすめの方法5選《医師監修の血糖値スパイク対処法... 2026/03/19 11:00 健康 「寝室が明るい人は心筋梗塞のリスクが5割増」!?実は心臓によくない生活習慣8... 2026/03/18 11:00 健康 卵、牛乳…コスパ最強すぎる「プライベートブランド食品」24選《スーパーマーケ... 2026/03/18 11:00 暮らし 「花粉症薬のやってはいけないNG飲み合わせ10パターン」薬剤師が警鐘…思わぬ... 2026/03/17 11:00 健康 最新の薄毛対策が優秀すぎる!「おすすめアイテム」4選《最新治療のリアルも紹介... 2026/03/16 11:00 美容 人気タグ 百田尚樹野々村真宮沢りえAndroid3Dプリンター2PMairpodsBEGINCCクリーム2026年COUNTDOWN JAPAND-BOYS カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い