2025/04/26 (土)

歩き方で体重10kg減も可能に！美脚作る”正しい一歩”とは

記事投稿日：2017/09/13 16:00 最終更新日：2017/09/13 16:00

「人間は毎日歩きます。その一歩一歩の積み重ねで体をゆがませてしまうこともあれば、やせてキレイになることもできる。歩き方ひとつで人生を変えることもできるんです。実際に私もそうでした」そう話すのは、モデルやタレントとして活躍する仁香（42）。現在は姿勢＆ウォーキングアドバイザーとして歩き方の指導も行っている彼女だが、実は13キロも激太りし、モデル業を休業していた過去があると...