女性自身TOP > ライフ > 美容 > 歩き方で体重10kg減も可能に!美脚作る”正しい一歩”とは 歩き方で体重10kg減も可能に!美脚作る”正しい一歩”とは 記事投稿日:2017/09/13 16:00 最終更新日:2017/09/13 16:00 『女性自身』編集部 「人間は毎日歩きます。その一歩一歩の積み重ねで体をゆがませてしまうこともあれば、やせてキレイになることもできる。歩き方ひとつで人生を変えることもできるんです。実際に私もそうでした」そう話すのは、モデルやタレントとして活躍する仁香(42)。現在は姿勢&ウォーキングアドバイザーとして歩き方の指導も行っている彼女だが、実は13キロも激太りし、モデル業を休業していた過去があると... 記事の続きを読む 【関連記事】 座り方を変えるだけで10倍美しく見えるって本当? トップモデル直伝「美ウォーク」のための簡単エクササイズ じつは恐ろしい「足のむくみ」その理由と解決法 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: 美脚 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る プチトマトのヘタはとったほうがいい?お弁当を腐らせないための極意を栄養士が解... 2024/04/18 11:00 暮らし 暑くなるほど臭くなる! 専門家に聞いた“口臭悪化”させるNG6「舌磨きは逆効... 2024/04/18 06:00 健康 新幹線の座席にある“灰色の突起物”何のためのもの?SNSで話題に JR東海の... 2024/04/17 06:00 暮らし iDeCo加入年齢を70歳に引き上げへ…50歳会社員が月2万円で積み立てると... 2024/04/15 11:00 暮らし 「捨てないで!」ブロッコリーの茎は食べられる?SNSで話題の疑問に管理栄養士... 2024/04/14 11:00 健康 「家族が死亡→警察に連絡すると10万円取られる」はデマ?「神奈川だけはガチ」... 2024/04/14 11:00 暮らし 人気タグ 佳子さま大野智大谷翔平佐々木健介シルク・ドゥ・ソレイユ市川團十郎悩み林下清志天達武史マイティ・ソー吉幾三むくみ カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い