女性自身TOP > ライフ > 美容 > 歩き方で体重10kg減も可能に!美脚作る”正しい一歩”とは 歩き方で体重10kg減も可能に!美脚作る”正しい一歩”とは 記事投稿日:2017/09/13 16:00 最終更新日:2017/09/13 16:00 『女性自身』編集部 「人間は毎日歩きます。その一歩一歩の積み重ねで体をゆがませてしまうこともあれば、やせてキレイになることもできる。歩き方ひとつで人生を変えることもできるんです。実際に私もそうでした」そう話すのは、モデルやタレントとして活躍する仁香(42)。現在は姿勢&ウォーキングアドバイザーとして歩き方の指導も行っている彼女だが、実は13キロも激太りし、モデル業を休業していた過去があると... 記事の続きを読む 【関連記事】 座り方を変えるだけで10倍美しく見えるって本当? トップモデル直伝「美ウォーク」のための簡単エクササイズ じつは恐ろしい「足のむくみ」その理由と解決法 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: 美脚 こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る 【結果報告】応募総数567通に及び、2時間にも及んだ!本誌付録「サマージャン... 2026/08/11 18:00 暮らし 「元カノは撮らせてくれた」対抗心を煽って性的画像を得て脅迫を…激増するセクス... 2026/08/07 17:00 暮らし 《人間なら100歳超》レッサーパンダの風太くんが23歳に!世界に広がる子孫の... 2026/07/16 11:00 暮らし 「餅」「かき氷」「パン」SNSで大ヒットしたドバイチョコの劇的進化が止まらな... 2026/07/15 11:00 グルメ 《知らぬ間に国が没収?》「改正郵政民営化法」成立で注目される“消滅貯金”…今... 2026/07/10 11:00 暮らし 《30年で3倍超》妻の扶養に入る男性が増加…“主婦年金”の意外な実態《経済の... 2026/06/26 11:00 暮らし 人気タグ 重岡大毅WEST.末延麻裕子airpods83年組aespaCHAGEbillboard KOREA101回目のプロポーズA型肝炎ChatGPTAOA カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い