1日2杯の“野菜ジュース”で3キロ減　秘密はおからパウダーに

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1日2杯の“野菜ジュース”で3キロ減　秘密はおからパウダーに

記事投稿日：2020/07/15 06:00 最終更新日：2020/07/15 06:00

『女性自身』編集部

約3カ月にわたる外出自粛で、いっこうに収束しない「コロナ太り」。新しい時代の“痩せる生活様式”こそが「withコロナ」時代には欠かせません。最大のポイントは、やはり食生活の改善。どうにか食べる量を減らしたいところだが、「食べることだけが楽しみ」だった自粛生活の名残りはなかなか抜けず……。そんな人にピッタリなのが、管理栄養士の望月理恵子先生が考案した「ベジファーストパウダ...