女性自身TOP > ライフ > グルメ > 腸内環境を整える!「味噌+オリーブオイル」鉄板レシピ 腸内環境を整える!「味噌+オリーブオイル」鉄板レシピ 記事投稿日:2017/05/24 16:00 最終更新日:2017/05/24 16:00 『女性自身』編集部 「腸内細菌は、私たちの体に必要な酵素、ホルモン、ビタミンなどを作ってくれます。健康の大本である腸を冷やさず、温めることが何よりも大切です」そう教えてくれるのは、料理研究家のたなかれいこさん。腸にいい習慣をテーマにした料理本『腸がよろこぶ料理』(リトル・モア)が大きな話題を呼んでいる。腸を温めるだけで健康になれて、さらに女性を悩ます便秘や冷え性を根本から解消してくれるとい... 記事の続きを読む 【関連記事】 医学教授が伝授する熱中症予防「腸活」ドリンクレシピ3 専門家が語る“認知症”と“腸内細菌”の深い関わり 血圧を下げる!トイレでできる“腸活エクササイズ”って? 関連カテゴリー: ライフ グルメ 関連タグ: オリーブオイル こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「年金だけでは足りない」を補う認知症保険ガイド 1000円代から加入できる商... 2024/09/27 11:00 健康 足立区、葛飾区、江戸川区にLUUPのポートは設置ナシ? 3区が明かした「真相... 2024/09/26 11:00 暮らし 秋も油断大敵!激増する落雷で「家電全滅」危機 100万円超被害も…専門家が対... 2024/09/26 11:00 暮らし 「まつげにダニが大増殖」猛暑で相談増加…実は男性・高齢者が要注意な訳 2024/09/24 11:00 健康 マンモのみでは“乳がん”見落とす!日本女性の7割が該当する「高濃度乳房」に要... 2024/09/24 11:00 健康 長引くぎっくり腰、実は骨折かも? 寝たきり招く「骨粗しょう症」の危険 2024/09/20 11:00 健康 人気タグ 斎藤元彦平野紫耀ハイヒールリンゴマンモグラフィアビーバス置き去り事件労働組合ジョンヒョン佐々木蔵之介坂口良子恋人はやぶさ カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い