女性自身TOP > ライフ > 健康 > 血圧を下げる!トイレでできる“腸活エクササイズ”って? 血圧を下げる!トイレでできる“腸活エクササイズ”って? 記事投稿日:2015/11/25 06:00 最終更新日:2015/11/25 06:00 『女性自身』編集部 「米ワシントン大学の『保健指標評価研究所』が中心の国際的な共同研究グループが、188カ国の『死亡リスクを高める要因』を解析した結果を発表しました。そのデータでは1位が高血圧になっているのです。この調査では全世界で’13年に亡くなった3千100万人のうち1千40万人は、高血圧が原因で死亡しているとのこと。国別での同じ調査では、日本でも高血圧が、死亡の最大の危険因子となって... 記事の続きを読む 【関連記事】 90%の人の血圧が降下!1日10分でできる血管マッサージ 血圧も下がる!肩甲骨動かすだけの快眠エクササイズ 「日本人は栄養不足」解消に、血圧も下げる肉食健康法 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: エクササイズトイレ血圧 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る “肩こりを揉まずに治す方法”…名医に聞いた「最新の解消術」3選 2026/02/04 11:00 健康 冬の肩こりは“揉まない”で治す!? 名医に聞いた意外な解消ワザ2つ 2026/02/04 11:00 健康 簡単すぎる!朝トマトジュースに混ぜて飲むだけで効果的な“調味料”があった! 2026/02/04 06:00 美容 【期間限定で無料開放中】「女性自身プレミアム」デジタルサービスで過去記事やム... 2026/02/03 06:00 暮らし 【毎号雑誌を買うより2,100円お得に】話題の新サービス「女性自身プレミアム... 2026/02/03 06:00 暮らし 口臭がスッキリ改善…歯周病を治す「タワシで足裏マッサージ」が斬新で話題です 2026/02/02 11:00 健康 人気タグ ランキング豊臣兄弟!ちゃんみな安住淳お歳暮レディー・ガガ鬼越トマホーク中園ミホ公園貫地谷しほり島耕作週刊エンタメ自身 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い