女性自身TOP > ライフ > グルメ > ご飯や酒のおともに!絶品“鮭”の美味をお取り寄せ ご飯や酒のおともに!絶品“鮭”の美味をお取り寄せ 記事投稿日:2017/11/29 06:00 最終更新日:2017/11/29 06:00 『女性自身』編集部 まさに今、秋鮭の旬! 鮭は良質なタンパク質と不飽和脂肪酸が豊富なため、健康にいい食材。とくにEPAやDHAは血液の流れをよくし、動脈硬化や高血圧の予防に役立つ。身の赤い色は天然色素の一種・アスタキサンチンで、体内の有害な活性酸素を除去する働きがある。活性酸素を取り除くことで、老化や認知症などを防ぐことが期待できる。体にもとっても“おいしい”のが鮭だ。そんな鮭を使った、ご... 記事の続きを読む 【関連記事】 青森「幻の手羽先」、滋賀「無料エビ料理」…各地の行列朝市 「分とく山」総料理長の“人生最後に作りたい料理” 秋ならではの絶品さつまいもスイーツお取り寄せリスト 関連カテゴリー: ライフ グルメ こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「年金だけでは足りない」を補う認知症保険ガイド 1000円代から加入できる商... 2024/09/27 11:00 健康 足立区、葛飾区、江戸川区にLUUPのポートは設置ナシ? 3区が明かした「真相... 2024/09/26 11:00 暮らし 秋も油断大敵!激増する落雷で「家電全滅」危機 100万円超被害も…専門家が対... 2024/09/26 11:00 暮らし 「まつげにダニが大増殖」猛暑で相談増加…実は男性・高齢者が要注意な訳 2024/09/24 11:00 健康 マンモのみでは“乳がん”見落とす!日本女性の7割が該当する「高濃度乳房」に要... 2024/09/24 11:00 健康 長引くぎっくり腰、実は骨折かも? 寝たきり招く「骨粗しょう症」の危険 2024/09/20 11:00 健康 人気タグ ハイヒールリンゴ平野紫耀斎藤元彦菅原初代マンスプレイニングJUJUミンティアJKビジネスちいかわ植村花菜芸妓大阪万博 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い