女性自身TOP > ライフ > 健康 > 猫背解消“キャットレッチ”で肩こり&腰痛が消える 猫背解消“キャットレッチ”で肩こり&腰痛が消える 記事投稿日:2014/02/12 07:00 最終更新日:2014/02/12 07:00 『女性自身』編集部 「世の中で姿勢のいい人は、全体の5%程度。この人たちは、日常生活のなかでつねに、姿勢を正すための時間をつくっています。それ以外の人たちは、『自分は猫背だ』と思ったほうがいいでしょう」悪い姿勢を総称して「猫背」だと語るのは、虎ノ門カイロプラクティック院の碓田拓磨(うすだたくま)院長(46)。’02年から、早稲田大学で「姿勢と健康」の講義を毎週行っている、姿勢改善のエキスパ... 記事の続きを読む 【関連記事】 “スマホに熱中”が健康面へ悪影響」と医師が語る理由 ぜんぜん頑張らずにできる! 40代から始める「超簡単うんどう」 40代は要注意!メタボより怖い「サルコペニア肥満」とは 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 肩こり腰痛 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 荻原博子さんが勧める「電気料金の節約術」4月からは光熱費の補助終了、食品も大... 2025/04/25 11:00 暮らし 池袋、盛岡、常陸大宮…「ドリームジャンボ」5億円招く フクロウあやかり売り場... 2025/04/24 11:00 暮らし 《意外に高額!》がん、骨折、脊柱管狭窄症…入院治療にはいくらかかる?徹底シミ... 2025/04/24 11:00 健康 65歳以上の定期接種開始…帯状疱疹ワクチンが認知症リスクを20%減!医師が最... 2025/04/23 11:00 健康 春に急増する食中毒!精肉を持ち帰る際に気をつけたい“意外な点” 2025/04/23 11:00 健康 りんご、桃を食べるとイガイガ…花粉症で誘発される「食物アレルギー」に注意!医... 2025/04/21 11:00 健康 人気タグ 永野芽郁三笠宮家田中圭王女キャラ弁OSS松岡佳余子原稿山田まりや平尾剛ポテチタクシードライバー カテゴリー 芸能 皇室国内海外 スポーツライフ 地域コラム占い エンタメニュースインタビュー海外ニュース韓流ニュース美容健康暮らしグルメ