女性自身TOP > ライフ > 健康 > 猫背解消“キャットレッチ”で肩こり&腰痛が消える 猫背解消“キャットレッチ”で肩こり&腰痛が消える 記事投稿日:2014/02/12 07:00 最終更新日:2014/02/12 07:00 『女性自身』編集部 「世の中で姿勢のいい人は、全体の5%程度。この人たちは、日常生活のなかでつねに、姿勢を正すための時間をつくっています。それ以外の人たちは、『自分は猫背だ』と思ったほうがいいでしょう」悪い姿勢を総称して「猫背」だと語るのは、虎ノ門カイロプラクティック院の碓田拓磨(うすだたくま)院長(46)。’02年から、早稲田大学で「姿勢と健康」の講義を毎週行っている、姿勢改善のエキスパ... 記事の続きを読む 【関連記事】 “スマホに熱中”が健康面へ悪影響」と医師が語る理由 ぜんぜん頑張らずにできる! 40代から始める「超簡単うんどう」 40代は要注意!メタボより怖い「サルコペニア肥満」とは 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 肩こり腰痛 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る キックボクシングジムにシニアが殺到中!81歳女性は杖なしで歩けるように 2024/11/22 06:00 健康 「子供が独立世代」にプロが勧める保険ランキング!必要なのは「がん保険」だけ 2024/11/21 11:00 健康 「てんかん」の高齢発症が増加中!専門医が教える疑うべき“異変” 2024/11/20 11:00 健康 大人の手足口病が急増中!“意外な初期症状”が診断遅れ感染広げる原因に 2024/11/20 06:00 健康 「100均グッズ」で暖房費を14,000円減らす節約技14 12月からガス・... 2024/11/18 11:00 暮らし 駆け込み「ふるさと納税」の落とし穴5 iDeCo始めた人、たくさん病院行った... 2024/11/15 06:00 暮らし 人気タグ 松本人志松本潤玉木雄一郎豊洲博多大吉華の93年世代9月入学安全地帯乾貴士池波志乃濃厚キス放射能汚染 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い