疲れているのは「体」じゃなかった！“脳疲労”のメカニズム
記事投稿日：2017/05/31 16:00 最終更新日：2017/05/31 16:00
「日本人は、70％以上の人が慢性的に疲労を自覚している“疲労大国”です。私たちは疲れを感じるとき、『体が疲れている』と考えがちですが、実際につかれているのは、体ではなく『脳』なんです」そう話すのは、『すべての疲労は脳が原因』（集英社新書）の著者で、疲労研究の第一人者の東京疲労・睡眠クリニック院長の梶本修身医学博士だ。「ネット社会になりスマホも普及し、目から入る情報量も格...
