女性自身TOP > ライフ > 健康 > 目元への美容効果も!1日1回行う視覚能力トレーニング 目元への美容効果も!1日1回行う視覚能力トレーニング 記事投稿日:2017/11/09 16:00 最終更新日:2017/11/09 16:00 『女性自身』編集部 「運動が苦手な子どもは、運動神経が悪いのではなく、実は“見る力”が弱く、目と体の連携が足りていないことが多いのです。そのため私は子ども向けのビジョントレーニング・プログラムを開発しました。すると、足が速くなったり、ダンスがちゃんと踊れるようになったりして、運動嫌いを克服できた子どもも続出しました。いま子どもたちはゲーム機で目を使いますが、狭い範囲で動かすだけなので、眼球... 記事の続きを読む 【関連記事】 30代でも悩む人増加中…「老眼」セルフチェックリスト 肩こり、目の疲れは「“お尻の筋肉”ほぐせば解決」と専門家 寝具選び、ストレッチ…寝苦しさに負けない「快眠メソッド3」 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 美容 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 8万人の足を診断した整体師に聞いた「足に出る危険なサイン」7つとは 2026/01/21 11:00 健康 インフルや感染症と10年間無縁!“無敵”の保育士に聞いた「風邪予防のルール」... 2026/01/16 11:00 健康 「シルバー人材センター」潜入ルポ “実際収入はどのくらい?”“やりがいは?”... 2026/01/15 11:00 暮らし “デジタル終活”せずに3千万の借金を背負った人も…税理士に聞いた悲劇のエピソ... 2026/01/15 11:00 暮らし 高市政権で2026年の家計は“食品が史上最高騰”!? 家計を守る「暮らしのコ... 2026/01/14 11:00 暮らし “遺族年金は夫の4分の3”は間違い!社会保険労務士が解説する「ケース別正しい... 2026/01/13 16:00 暮らし 人気タグ マツコ・デラックス山下智久松たか子友近冷やし中華日本橋核武装細木かおりシードハグスキマスイッチ江波杏子 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い