女性自身TOP > ライフ > 健康 > 外見も変えてしまう口呼吸をチェックシートでセルフ判断 外見も変えてしまう口呼吸をチェックシートでセルフ判断 記事投稿日:2018/08/09 11:00 最終更新日:2018/08/09 11:00 『女性自身』編集部 「鼻は、鼻腔の入口に生えている鼻毛で空気中の大きな異物やゴミをキャッチ。その奥の線毛組織でより細かい異物も排出します。鼻呼吸は空気中のゴミや細菌、ウイルス、花粉などの異物の侵入を防ぐフィルターの役割を果たすと同時に、冷たい空気を温めてから肺に送っているので、体も冷やさないんです。いっぽう、口はフィルターや免疫の機能がありません。そのうえ、口呼吸で口内の粘膜が乾燥すると、... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 無意識のうちにしてませんか?“口呼吸”老化の原因に 美容の大敵で免疫疾患も…“口呼吸”は万病のもと スタンフォード大のトレーナーが伝授!「人はなぜ疲れるか」 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 不眠症便秘呼吸法 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 40年活動の翻訳家「加島葵」=お茶大同級生11人 85歳の現メンバー全員が語... 2025/04/06 11:00 暮らし 荻原博子さん 高校無償化に懐疑的「教育問題を“政争の具”に使わないでいただき... 2025/04/04 11:00 暮らし 認知症になると親の口座は凍結…元気なうちにやっておきたい「代理人指名」とは 2025/04/04 06:00 暮らし 認知症予防に歌いたい「カラオケ」春の歌ベスト5“歌い方”にもポイントが! 2025/04/03 11:00 健康 厚労省も基準改訂…鉄分摂取の“新常識”レバー以外におすすめの食材とは? 2025/04/02 11:00 健康 食物繊維たっぷりで便秘解消に!「無糖煮あずき」の作り方 2025/04/02 06:00 健康 人気タグ 中居正広紀子さま山口百恵GPIFナジャ・グランディーバイルミネーションヴィジュアル系グッズ小林よしのりブレイクダチョウ倶楽部浜辺美波 カテゴリー 芸能 皇室国内海外 スポーツライフ 地域コラム占い エンタメニュースインタビュー海外ニュース韓流ニュース美容健康暮らしグルメ