女性自身TOP > ライフ > 健康 > “神の手”姿勢治療家が教える「あなたが寝付けない理由」 “神の手”姿勢治療家が教える「あなたが寝付けない理由」 記事投稿日:2018/08/12 06:00 最終更新日:2018/08/12 06:00 『女性自身』編集部 「マッサージをしてもらっているうちにストンと眠りに落ちた経験のある人も多いはず。上手に筋肉の緊張をゆるめ、心をリラックスさせてあげれば、人は簡単に眠りに落ちるんです」こう語るのは「仲野整體東京青山」の仲野孝明院長。「仲野整體」は大正15年創業。仲野さんの祖父と父が藍綬褒章を受けた名門整体院だ。4代目となる仲野先生は米国のカイロプラクティックの技術も取り入れた先進的な施術... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 これで自律神経が整った生活に!ストレスを受け流す呼吸法 全身の血流をUP!健康を作る「スクワット」はこう始めよう 下半身ストレッチで脳をリラックスさせる!?簡単ヨガポーズ 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: ストレスマッサージ睡眠 こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る クマ対策支援から“お礼の電力”まで…進化する「ふるさと納税」の最前線《経済の... 2026/06/19 11:00 暮らし 並ばずに「もっちゅりん」が買えた! 朝7時からミスド3店をまわってわかった“... 2026/06/05 06:00 グルメ 野菜の値上がりがヤバすぎる…「夏野菜を長持ちさせる保存方法」11選! 2026/06/02 11:00 暮らし 1日1分で呼吸のクセを改善! 体重減らさなくても、痩せて見える「華奢トレ」と... 2026/05/25 11:00 美容 飼育員さんも「苦労したことはありません」 大人気ホッキョクグマ「モモ太」がす... 2026/05/23 11:00 暮らし 「猛暑のエアコン」電気代高騰対策《経済のプロ荻原博子が徹底解説》 2026/05/22 11:00 暮らし 人気タグ ローラ新田さちかあのAIR10人の泥棒たちADHDBGM911Amazon100日後に死ぬワニBoACOWCOW カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い