女性自身TOP > ライフ > 健康 > 大豆 > 季節の変わり目の不調を乗り越える、1日1さじ「酢大豆」習慣 季節の変わり目の不調を乗り越える、1日1さじ「酢大豆」習慣 記事投稿日:2023/10/19 11:00 最終更新日:2023/10/19 11:00 『女性自身』編集部 気温、湿度が下がり、食欲が増す季節になったが、この時季は食べすぎによって体重が増加したり、胃腸の状態にも変化が起こりがちになる。「女性の場合、更年期を迎えるあたりから基礎代謝が低下して太りやすくなるのに加え、筋肉量が急速に減少してきます。この傾向はメタボリックシンドロームや血管疾患を引き起こす原因となるなど、健康寿命に深刻な影響をおよぼしかねないので注意が必要です」そう... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2023年10月17日・10月24日合併号 【関連画像】 【関連記事】 めかぶ納豆で睡眠不足解消! マグネシウム×カルシウムの安眠レシピ 朝日を浴びる、シャワーより入浴…鎌田實先生がすすめる「脈活」 ついついやってしまう“豆腐の残念な食べ方”せっかくの健康効果が無駄に! 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 健康寿命大豆目の不調酢食事 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 物流業界の人手不足 郵便料金は値上げに、宅配便は「置き配」の導入に踏み切りま... 2024/07/26 15:50 暮らし 熱中症対策には食事からの水分摂取が肝心!医師が勧める朝の「すっぱ味噌汁」レシ... 2024/07/25 11:00 健康 添加物を減らしたいなら「/」の後に注目!食品表示の正しい読み方 2024/07/24 06:00 暮らし 過去の銀歯を白い歯に“保険”で変えるチャンス!虫歯治療費の最新事情 2024/07/22 11:00 健康 「怒りっぽい」「食べ過ぎる」50代で急増する記憶障害を伴わない「第4の認知症... 2024/07/17 11:00 健康 腰痛が消える楽~な家事動作!重い荷物を持つときは「壁にお尻」をつける 2024/07/17 11:00 健康 人気タグ やす子朝倉未来愛子さま裕木奈江愛人体調中川家脚本家三ツ矢サイダー外出自粛辺見えみりたこ焼き カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い