女性自身TOP > ライフ > 健康 > 大豆 > 季節の変わり目の不調を乗り越える、1日1さじ「酢大豆」習慣 季節の変わり目の不調を乗り越える、1日1さじ「酢大豆」習慣 記事投稿日:2023/10/19 11:00 最終更新日:2023/10/19 11:00 『女性自身』編集部 気温、湿度が下がり、食欲が増す季節になったが、この時季は食べすぎによって体重が増加したり、胃腸の状態にも変化が起こりがちになる。「女性の場合、更年期を迎えるあたりから基礎代謝が低下して太りやすくなるのに加え、筋肉量が急速に減少してきます。この傾向はメタボリックシンドロームや血管疾患を引き起こす原因となるなど、健康寿命に深刻な影響をおよぼしかねないので注意が必要です」そう... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2023年10月17日・10月24日合併号 【関連画像】 【関連記事】 めかぶ納豆で睡眠不足解消! マグネシウム×カルシウムの安眠レシピ 朝日を浴びる、シャワーより入浴…鎌田實先生がすすめる「脈活」 ついついやってしまう“豆腐の残念な食べ方”せっかくの健康効果が無駄に! 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 健康寿命大豆目の不調酢食事 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 春の汗は1年で最もクサい!ストレスは玉ねぎ臭の原因にも…医師が“簡単”ニオイ... 2024/04/30 11:00 健康 「106万円の壁」で気になる“大幅手取り減”…どう働くのが「得」なのか?FP... 2024/04/30 06:00 暮らし クレカの不正利用 ふるさと納税や数千円単位で毎月口座から引き落とす手口も 2024/04/26 06:00 暮らし GWに感染拡大が懸念される感染症…はしか、破傷風に「致死率30%」の病気まで 2024/04/25 11:00 健康 “猛毒黄砂”の恐るべき健康被害…飛散翌日に心筋梗塞患者が1.45倍増の「衝撃... 2024/04/25 06:00 健康 衝撃実話!がんを患う70代父親が認知症を理由に緩和ケア入院を拒否された 2024/04/24 11:00 健康 人気タグ 大谷翔平雅子さま愛子さまユースケ・サンタマリア錣山親方ちいかわ記念日門倉健北村一輝早起きサラ・ジェシカ・パーカーデジタルデトックス カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い