女性自身TOP > ライフ > 健康 > 便秘を防ぎ、腸内フローラ育てるオリーブオイル納豆のすすめ 便秘を防ぎ、腸内フローラ育てるオリーブオイル納豆のすすめ 記事投稿日:2020/02/15 16:00 最終更新日:2020/02/15 16:00 『女性自身』編集部 「お通じはあるけど、なんだかスッキリしない」「更年期に入って便秘になった」など、40代以降の多くの女性たちを苦しめる便秘の症状。更年期を迎えると、ホルモンの分泌が乱れて交感神経が過敏になる。同時に副交感神経の働きが悪くなると、便を押し出すぜん動運動が鈍くなり、便秘を招きやすくする。「腸の機能が弱まり便秘が続くと、老廃物や有害な毒素が体内にとどまってしまうため、大腸がんを... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 医師が推奨!不眠や生理痛、頭痛も…「平熱36.5度」が不調を防ぐ この60年で1度低下…専門医推奨「平熱上げれば不調撃退できる」 全身、下半身、末端…タイプ別「冷え症」の傾向と対策とは 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: オリーブオイル便秘納豆腸内環境 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る GWに感染拡大が懸念される感染症…はしか、破傷風に「致死率30%」の病気まで 2024/04/25 11:00 健康 “猛毒黄砂”の恐るべき健康被害…飛散翌日に心筋梗塞患者が1.45倍増の「衝撃... 2024/04/25 06:00 健康 衝撃実話!がんを患う70代父親が認知症を理由に緩和ケア入院を拒否された 2024/04/24 11:00 健康 「産休クッキー」は幸せ自慢? SNSで批判起こる背景を産業カウンセラーが解説 2024/04/20 06:00 暮らし カルビー プロ野球チップスに“まさかの誤記“で謝罪「デカすぎ!!」「交換する... 2024/04/19 18:05 暮らし プチトマトのヘタはとったほうがいい?お弁当を腐らせないための極意を栄養士が解... 2024/04/18 11:00 暮らし 人気タグ 大谷翔平愛子さま雅子さま杉田かおる婚約前田美波里爪阿部慎之助ゲノム編集食品ゼイン・マリク戸建てTAKAHIRO カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い