女性自身TOP > ライフ > 健康 > 「の」の字マッサージで便秘解消!小林教授教える10秒健康法 「の」の字マッサージで便秘解消!小林教授教える10秒健康法 記事投稿日:2019/07/06 11:00 最終更新日:2019/07/06 11:00 『女性自身』編集部 梅雨入り前に真夏日になるなど、例年にも増して天候が不順です。自律神経のバランスが崩れて体が悲鳴を上げる前に、短時間の「朝ケア」でメンテナンスを。「天候が目まぐるしく変わるだけでなく、ジメジメした梅雨の季節は自律神経のバランスが乱れがち。不眠や頭痛、便秘や肩こりなどの不調を訴える女性が増加します。そんな“梅雨バテ”を解消しないまま酷暑の夏に突入すると、心身ともに大きなダメ... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 梅雨の体調不良に効果か、鍼灸師すすめる「アルミホイル指輪」 梅雨ダル解消にもってこい!「ほうじ茶」リラックス効果の中身 中医学の専門家が教える「梅雨ダル」は体にたまった水が原因 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 体調不良梅雨生活習慣 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 物流業界の人手不足 郵便料金は値上げに、宅配便は「置き配」の導入に踏み切りま... 2024/07/26 15:50 暮らし 熱中症対策には食事からの水分摂取が肝心!医師が勧める朝の「すっぱ味噌汁」レシ... 2024/07/25 11:00 健康 添加物を減らしたいなら「/」の後に注目!食品表示の正しい読み方 2024/07/24 06:00 暮らし 過去の銀歯を白い歯に“保険”で変えるチャンス!虫歯治療費の最新事情 2024/07/22 11:00 健康 「怒りっぽい」「食べ過ぎる」50代で急増する記憶障害を伴わない「第4の認知症... 2024/07/17 11:00 健康 腰痛が消える楽~な家事動作!重い荷物を持つときは「壁にお尻」をつける 2024/07/17 11:00 健康 人気タグ やす子愛子さま朝倉未来ヒャダイン葉梨康弘更年期こむら返り初詣行政イヴァンカ・トランプカタールW杯フットサル カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い