女性自身TOP > ライフ > 健康 > 「の」の字マッサージで便秘解消!小林教授教える10秒健康法 「の」の字マッサージで便秘解消!小林教授教える10秒健康法 記事投稿日:2019/07/06 11:00 最終更新日:2019/07/06 11:00 『女性自身』編集部 梅雨入り前に真夏日になるなど、例年にも増して天候が不順です。自律神経のバランスが崩れて体が悲鳴を上げる前に、短時間の「朝ケア」でメンテナンスを。「天候が目まぐるしく変わるだけでなく、ジメジメした梅雨の季節は自律神経のバランスが乱れがち。不眠や頭痛、便秘や肩こりなどの不調を訴える女性が増加します。そんな“梅雨バテ”を解消しないまま酷暑の夏に突入すると、心身ともに大きなダメ... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 梅雨の体調不良に効果か、鍼灸師すすめる「アルミホイル指輪」 梅雨ダル解消にもってこい!「ほうじ茶」リラックス効果の中身 中医学の専門家が教える「梅雨ダル」は体にたまった水が原因 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 体調不良梅雨生活習慣 こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る 《30年で3倍超》妻の扶養に入る男性が増加…“主婦年金”の意外な実態《経済の... 2026/06/26 11:00 暮らし 「後部座席の子供が傘を差したら違反?」 梅雨どきに気になる自転車ルール、警察... 2026/06/21 06:00 暮らし 木村カエラも30分並んだ! 大人気ミスドの「もっちゅりん」 ホットケーキミッ... 2026/06/20 11:00 グルメ クマ対策支援から“お礼の電力”まで…進化する「ふるさと納税」の最前線《経済の... 2026/06/19 11:00 暮らし 並ばずに「もっちゅりん」が買えた! 朝7時からミスド3店をまわってわかった“... 2026/06/05 06:00 グルメ 野菜の値上がりがヤバすぎる…「夏野菜を長持ちさせる保存方法」11選! 2026/06/02 11:00 暮らし 人気タグ 佐藤二朗橋本愛永野芽郁CLUB PRINCE18歳選挙権24時間テレビCHAGECCクリームCHERRSEE5類感染症ANZEN漫才2022下半期ベストスクープ カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い