女性自身TOP > ライフ > 健康 > つま先と足首を使って「ふくらはぎ」を鍛える血流改善エクササイズ つま先と足首を使って「ふくらはぎ」を鍛える血流改善エクササイズ 記事投稿日:2019/10/15 11:00 最終更新日:2019/10/15 11:00 『女性自身』編集部 50代ではじつに6割以上の人がかかっているという、足の病気。予防や、進行を食い止めるためには、日ごろから“むくまない生活”を心がけることが肝心だーー。「下肢静脈瘤とは、足の血管である静脈が太くなって、蛇行し、足の表面からボコボコと盛り上がっている病気です。これを『伏在型静脈瘤』といいますが、それ以外にも赤紫色の血管がクモの巣のように透けて見える『クモの巣状静脈瘤』と呼ば... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 ブルーベリー、小松菜…医師すすめる「下肢静脈瘤」予防によい食材 “かかと体重”歩行でむくまない脚づくり、「下肢静脈瘤」予防に 気づきにくい「下肢静脈瘤」、予防のカギは「ふくらはぎ」の働き 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: エクササイズ下肢静脈瘤血管 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 10月から最低賃金がアップ。社会保険加入の義務化が拡大。この機会に「年収の壁... 2024/09/06 11:00 暮らし セゾンは手数料新設、三井住友は還元率引き下げ…相次ぐクレカの“改悪”を専門家... 2024/09/05 11:00 暮らし 特効薬がなく、10日で死亡する例も…「ダニ媒介感染症」の危険性と対策 2024/09/05 06:00 健康 繰り返す膀胱炎は「膣の大腸菌」が原因かも…膀胱炎を招くNG習慣7 2024/09/02 11:00 健康 血圧上昇を抑制、睡眠改善…「高知なす」の恐るべき健康効果!信大准教授も毎日実... 2024/09/02 11:00 健康 今週の「ロト」1等売り場速報! リタイヤ夫婦がクイックピックで8億6千万円! 2024/09/01 06:00 暮らし 人気タグ YOU悠仁さま水原一平いじめインボイス制度ブラジル和田誠世界選手権喜多川歌麿吉方位クリスティーナ・アギレラスローライフ カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い