女性自身TOP > ライフ > 健康 > 「みそ汁」に続く小林先生の新健康術『グーパー体操』の効果 「みそ汁」に続く小林先生の新健康術『グーパー体操』の効果 記事投稿日：2019/11/19 16:30 最終更新日：2019/11/19 16:39 『女性自身』編集部 「私は自律神経と腸の専門家として、スクワットやストレッチなどさまざまな健康法を紹介してきました。しかし、それほど難しくない運動でも長続きせず、効果が上がらない人がいました。今回紹介する『グーパー体操』は私が探し求めてきた、シンプルで効果的な運動です」そう語るのは順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生。「医者が考案した『長生きみそ汁』」（アスコム）など、さまざまなベストセラー... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 小林弘幸式・自律神経整える「家事しながらトレーニング」 順天堂・小林弘幸教授語る残暑疲れ「疲れているときこそ動こう」 本誌人気連載中・小林弘幸先生の奥さん初登場！驚きの美魔女ぶり 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: グーパー体操小林弘幸認知症 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る コロナで経済苦のあなたへ 状況別の生活保護受給マニュアル 2022/04/25 06:00 暮らし 注目集める“犬用水洗トイレ”設置の裏にあった深刻な尿害＆マナートラブル 2022/04/23 06:00 暮らし サウナのバスマットは要注意…女性も急増中の危険な水虫感染スポット 2022/04/22 15:50 健康 ママ友のお子さんに注意をしたいとき、否定語を使うのは絶対NGです 2022/04/22 11:00 暮らし 室内でほうきはNG！ コロナ禍に知りたい病気にならない掃除術 2022/04/21 15:50 暮らし いきなり水拭きは菌や汚れを広げる！ 病院清掃のプロのワザ 2022/04/21 15:50 暮らし 人気タグ 小室圭市川海老蔵小林麻耶終末医療川島なお美エヴァンゲリオン所得税エディ・マーフィ介護溺死小泉進次郎美脚 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム
