女性自身TOP > ライフ > 健康 > 順天堂・小林弘幸教授語る残暑疲れ「疲れているときこそ動こう」 順天堂・小林弘幸教授語る残暑疲れ「疲れているときこそ動こう」 記事投稿日:2019/09/07 15:50 最終更新日:2019/09/07 15:50 『女性自身』編集部 本誌連載「血流講座」でおなじみの順天堂大学医学部・小林弘幸教授 「酷暑が続く季節が過ぎた秋口には“残暑不調”で悩む人が増加。だるくてやる気が出ないからといって動かないで過ごしていたら、さらに体調が悪化してしまう。ひいては慢性疲労症候群や全身の不調を招きます」そう語るのは『女性自身』連載「血流講座」でおなじみの、順天堂大学医学部の小林弘幸教授。新著『疲れたら動け!』(クロスメディア・パブリッシング)が話題になっている。ところで、残暑不... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 第二の心臓「ふくらはぎ」トントン体操で血流改善をしよう 全身の血流をUP!健康を作る「スクワット」はこう始めよう “クーラー病”に悩む人が試したい「鎖骨つまみ」の効果とは 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 体調不良冷房残暑 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る “猛毒黄砂”の恐るべき健康被害…飛散翌日に心筋梗塞患者が1.45倍増の「衝撃... 2024/04/25 06:00 健康 衝撃実話!がんを患う70代父親が認知症を理由に緩和ケア入院を拒否された 2024/04/24 11:00 健康 「産休クッキー」は幸せ自慢? SNSで批判起こる背景を産業カウンセラーが解説 2024/04/20 06:00 暮らし カルビー プロ野球チップスに“まさかの誤記“で謝罪「デカすぎ!!」「交換する... 2024/04/19 18:05 暮らし プチトマトのヘタはとったほうがいい?お弁当を腐らせないための極意を栄養士が解... 2024/04/18 11:00 暮らし 暑くなるほど臭くなる! 専門家に聞いた“口臭悪化”させるNG6「舌磨きは逆効... 2024/04/18 06:00 健康 人気タグ 愛子さま大谷翔平雅子さまリチファッションドメインサーフィンモラハラ男女7人夏物語高田純次木村有希観客 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い