女性自身TOP > ライフ > 健康 > にんじん・りんごジュースが最適!平熱36.5度を目指す「食習慣」 にんじん・りんごジュースが最適!平熱36.5度を目指す「食習慣」 記事投稿日:2020/02/14 11:00 最終更新日:2020/02/14 11:00 『女性自身』編集部 「日本人の平熱は60年前より1度ほど下がりました。これが、アレルギー疾患や生活習慣病が増えた原因のひとつだと考えられます」そう話すのは、体温と健康の関係に詳しい石原新菜先生。なぜ平熱が下がったのか、そして、そもそも平熱とは何度なのだろう。「私たちの体がいちばんよく働く体温を平熱といい、36.55~37.23度が理想的。これはわきの下で測った場合で、口内だと0.5度ほど高... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 この60年で1度低下…専門医推奨「平熱上げれば不調撃退できる」 医師が推奨!不眠や生理痛、頭痛も…「平熱36.5度」が不調を防ぐ 冷え症対策に「やっぱり唐辛子」は誤り 専門医が注意喚起 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 低体温症平熱食生活 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る GWに感染拡大が懸念される感染症…はしか、破傷風に「致死率30%」の病気まで 2024/04/25 11:00 健康 “猛毒黄砂”の恐るべき健康被害…飛散翌日に心筋梗塞患者が1.45倍増の「衝撃... 2024/04/25 06:00 健康 衝撃実話!がんを患う70代父親が認知症を理由に緩和ケア入院を拒否された 2024/04/24 11:00 健康 「産休クッキー」は幸せ自慢? SNSで批判起こる背景を産業カウンセラーが解説 2024/04/20 06:00 暮らし カルビー プロ野球チップスに“まさかの誤記“で謝罪「デカすぎ!!」「交換する... 2024/04/19 18:05 暮らし プチトマトのヘタはとったほうがいい?お弁当を腐らせないための極意を栄養士が解... 2024/04/18 11:00 暮らし 人気タグ 愛子さま大谷翔平雅子さま水道民営化襲撃東栄住宅僧侶ハリーポッター遠藤憲一河野太郎広田レオナシルベスター・スタローン カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い