コロナ不安で呼吸が不安定に…呼吸機能低下で「過膨張」のリスク

記事投稿日：2020/04/22 11:00 最終更新日：2020/04/22 11:00

『女性自身』編集部

新型コロナウイルス感染拡大を防ぐため、外出を控えて自宅で過ごす時間が増えている。そんなさなか、「不安感が募って集中力が出ない」「なんだか息苦しい」「睡眠時間はじゅうぶんなのに疲れが取れない」など、体調不良を訴える人が急増している。「ストレスの蓄積が呼吸を狂わせていることが原因のひとつです。以前、不安と呼吸に関する調査を行ったところ、『不安度が高い人ほど、呼吸数が増加して...