女性自身TOP > ライフ > 健康 > 3000人の肥満救った医師が伝授!楽ヤセへの「けじめ習慣」 3000人の肥満救った医師が伝授!楽ヤセへの「けじめ習慣」 記事投稿日:2020/12/11 11:00 最終更新日:2020/12/11 11:00 『女性自身』編集部 (写真:アフロ) コロナ禍でリモートワークやオンライン会議が推奨され、家で過ごす機会が増えた。すっかり出不精になってしまった人も多いのでは?「出不精は“デブ症”の元。肥満になると糖尿病、高血圧などが発症しやすく、動脈硬化が進行して、心筋梗塞や脳卒中など命にかかわるリスクも高まります。私は、『健康的に痩せる』ことを推奨しています」と話すのは、日本では数少ない肥満・メタボリック外来で、これま... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 散らかっていると太る?医師が伝授する「太らないためのワザ」 夜ヨーグルトの方がやせる?医師に聞いた「太らない習慣」 ダイエットしたいなら「冷やご飯レンチンするな」と減量内科医 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: ダイエット医師食生活 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る クレジットカードで多発するApple Pay不正利用!期限過ぎると返金されな... 2024/11/22 18:35 暮らし 広がる「ポイ活で社会貢献」公園のゴミ拾いがポイント化→Amazonギフト券に... 2024/11/22 11:00 暮らし キックボクシングジムにシニアが殺到中!81歳女性は杖なしで歩けるように 2024/11/22 06:00 健康 「子供が独立世代」にプロが勧める保険ランキング!必要なのは「がん保険」だけ 2024/11/21 11:00 健康 「てんかん」の高齢発症が増加中!専門医が教える疑うべき“異変” 2024/11/20 11:00 健康 大人の手足口病が急増中!“意外な初期症状”が診断遅れ感染広げる原因に 2024/11/20 06:00 健康 人気タグ 大谷翔平NHK紅白歌合戦瑶子さまステファニー根津甚八オーケストラ意識障害リラックマシンバイオティクス活動休止チャオベッラチンクエッティジャイアン カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い