女性自身TOP > ライフ > 健康 > 肌の老化が気になるなら「赤い色の食べ物を!」と専門医 肌の老化が気になるなら「赤い色の食べ物を!」と専門医 記事投稿日:2021/01/10 11:00 最終更新日:2021/01/10 11:00 『女性自身』編集部 「白米や砂糖など白い食品は万病のもと。認知症や糖尿病、心筋梗塞、がんなどの病気になりやすく、ボケや老化につながります」そう警鐘を鳴らすのは、40年以上にわたって、のべ20万人以上の患者を診てきた刑部恒男医師だ。「病気を防ぐには、色着き食品が効果的です。緑はがん、黄色は動脈硬化、赤は骨粗しょう症、茶色はうつ、黒は老化を防ぎます。白い食品を減らして、色着き食品をしっかりとる... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 医師語る「食べ物の色」と「大病」の関係、緑はがん対策に 女性特有の疾患に「大豆×卵黄が良い」と栄養学博士 栄養学博士が語る「食べ合わせ」ジャムとソーセージはNG 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 予防法病気食卓 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る スーパーの達人が教える「お得な値引き&長持ち食材選び」のコツ12選 2026/01/30 16:00 暮らし 宝くじ3億2千万円当選者が顔出し初告白!「330万円のロレックスを即購入」も... 2026/01/30 06:00 暮らし 65歳以上の“転倒事故”の原因は自宅が6割!対策すべき“キケンな場所”5つ 2026/01/28 11:00 暮らし “ボケない歩き方”がある!? 83歳の保健学博士に聞いた簡単すぎる「ウォーキ... 2026/01/28 06:00 健康 《1カ月で4キロ減!》ダイエットのプロに聞いた!簡単すぎる「太らない歩き方」... 2026/01/28 06:00 美容 うがい薬は逆効果?NOストレスが免疫力を下げる?「風邪を引かない驚きの新常識... 2026/01/26 11:00 健康 人気タグ 佳子さま松本潤三山凌輝おもしろ荘荻原博子仲直りPRODUCE 101 JAPAN変動費元ジャニーズ穂川果音日本代表寄生虫 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い